Miért fáj a bal karom miután felidegesítem magam?

Több mint egy hónapja lettem rá figyelmes, és azóta mindennapossá vált az, hogy ha valamilyen negatív inger ér, a párom felidegesít (amúgy jelentéktelen dolgokkal) , vagy megijedek valamitől akkor elkezd fájni a karom, és nem hagyja abba egész estig, belealvásik. Másnap nem fáj reggel, de ha újból történik valami ami felizgat, akkor megint elkezdi. Nem fáj csak enyhén, viszont egy idő után ingerült és kimerült leszek a fájás miatt. A vállamtól egészen a tenyerem belsejéig érezhető. Egy alkalommal megropogtattam a vállam, és miután megkönnyebbült abba is maradt a fájdalom szinte egészen. Ami esetleg tudni érdemes, az az, hogy édesanyám ideges tipus, úgy érzem, hogy hasonlítok rá. Évekkel ezelőtt súlyosan beteg lett, a központi idegrendszerének az összeomlása fenyegette őt az orvosok szerint. Szeretném tudni, hogy a több mozgás és kevesebb stressz segíthetek-e a fájdalom megszüntetésében? Válaszukat köszönöm szépen!

Dr. Tomonkó Magdolna válasza bal kar fájdalom témában

Kedves Kérdező!

26 éves korban nem valószínű, hogy szervi oka lenne a panaszainak, viszont az idegrendszer "rá tud állni egy pályára", rátanul arra, hogy ilyen módon reagáljon a stresszre.

A több mozgás, a stressz helyzetek kerülése valóban jó ötlet, meg lehet szakítani ezt a kört akár fájdalom csillapító, akár enyhe nyugtató bevételével is. A lényeg, hogy tanítsa meg a szervezetét másként reagálni, a feszültségeket feldolgozni, hogy ne fájdalommal válaszoljon a stresszre.

Üdv: dr Tomonkó Magdolna

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2013. január 11., 22:23 ;Megválaszolva: 2013. január 13., 23:05
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Faxiprol 75
Doktornő 3 évig szedtem Citalopram 20 gyogyszert pánikra.Háziorvosnak jeleztem év elején már nem annyira hatásos,így megemeltük 30 mg ra amitől...
Mennyi idő után múlnak el az SSRI...
Jó napot kívánok! 2003 áprilisától 14 évig szedtem fevarint és frontint pánikbetegségre, '17 tavaszán - ha túl soká is tartott felismerni...
Baba pszichológia
Tisztelt Doktornő! Van egy 6 hónapos kisfiam. A kezdetektől nagyon sokat énekeltem neki, meg játszottunk, mondókáztunk. Amikor elkezdett mosolyogni...
Gyomorbántalmak, szorongás
Tisztelt Doktornő! Már régebben is voltak gyomorproblémáim, valószínűleg a stressztől, de nagyjából mindig kezelhető szinten. Február végén...
Testre kiható pszichés panaszok
Tisztelt Doktornő! Levelemet próbálom röviden, de velősen megfogalmazni. Talán nem is segítséget, inkább véleményt kérek elsősorban. 33 éves...