Másfajta terápiát keresek

Tisztelt Doktornő (k)! Több mint 6 éve küzdök egyre súlyosbodó depresszióval, amely főként hosszú ideje tartó párkapcsolatomhoz és a házasságra való képtelenségemhez kapcsolódik (elkötelezetten konzervatív szemléletmódomból adódóan a házasságkötés fontos kérdés számomra, az együttélés igen sokáig szóba sem jöhetett, ma pedig már a depresszióm is akadályozza, hogy bármilyen irányban képes legyek lépéseket tenni.) Idestova kb 6 éve járok pszichoterápiára, és néhány éve egy kritikusabb időszakot követően 4 hónapot egy pszichoterápiás rehabilitációs intézményben is eltöltöttem, ahol intenzív pszichoterápiában, csoportterápiában és művészetterápiában vettem részt. (Gyógyszeres kezelésben is részesülök.) Mindezek hatására sok problémára fény derült, és volt, amiben képes voltam változtatni, azonban a fő problémám, az elköteleződésre való képtelenség, és most már a depresszió nyomán kialakult jövőképhiány azonban megmaradt, és úgy érzem, már a pszichoterápia nem segít. Úgy érzem vesztegetem az időmet, és egyre jobban nyomaszt az életkorom is, mivel a családalapítás és a gyerekvállalás igen fontos számomra. (Természetesen a depresszió tüneteit is egyre nehezebben bírom, folyamatos szorongás, állandó kimerültség és álmosság, esetenként teljes napok átalvása, képtelenség a kapcsolataim fenntartására, motiválatlanság, cselekvésképtelenség a legalapvetőbb tevékenységek esetében is stb...) Kérdésem az lenne, hogy tud-e valamilyen "drasztikusabb", vagy a pszichoterápiától (beleértve a csoportterápiát és művészetterápiát) különböző terápiás lehetőséget, amit kipróbálhatnék, mert úgy érzem, évek óta egy helyben toporgok, és muszáj valami mást kipróbálnom a gyógyulásom érdekében, de nem tudom, vannak-e kevésbé ismert, nehezebben megoldható/gyógyítható depresszió gyógyítására alkalmas lehetőségek, amiket megpróbálhatnék. Kérem, ha tud ilyesmiről, segítsen, nagyon elfáradtam már a küzdelemben. Válaszát előre is köszönöm. Lilla

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Pálvölgyi Rita válasza kezelési lehetőségek témában

Kedves Lilla,

Többféle pszichoterápiás technika, irányzat létezik. Nem tudom, Ön jelenleg milyen módszert alkalmazó kollégához jár. Ezt tisztázni kéne, meg azt is, hogy hogyan látja a terápia jelenleg i állását. Van úgy, hogy egy terápia elakad, meg olyan is van, hogy kimeríti a benne rejlő lehetőségeket. Ez utóbbi esetben érdemes váltani, új lehetőséget keresni. De ezt fontos lenne jelenlegi terapeutájával egyeztetve tenni. a választható lehetőségek tárháza igen széles.

Üdvözlettel:

Dr. Pálvölgyi Rita

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2015. június 10., 00:33; Megválaszolva: 2015. június 11., 09:39
Kérdések és válaszok: Depresszió
Meddig tart a mirtazapin elvonási...
Tisztel Doktornő! 8 évig naponta szedtem 30 mg mirtazapin-t. Körülbelül egy hete letettem. Azt látom, hogy nélküle is boldog vagyok. Viszont...
Hogyan kezeljük?
Tiszelt Doktornő! Nagymamámmal kapcsolatban írok. Nagyapám 3 évvel ezelőtt sajnos tüfődaganatban elhunyt. (előtte egy hosszabb ápolási folyamatot...
A kiüresedésem gyógyítható?
Tisztelt Dr. Pálvölgyi Rita! Abban az ügyben szeretném a tanácsát kérni, hogy már kb. 5 éve képtelen vagyok érzelmek megélésére, tehát semmi...
Érzelmi kilengések
Kedves Doktor Nő! Azért fordulok önhöz, mert nem tudom mit tegyek. Utóbbi más fél év során többször voltak hangulatingadozásaim, de többnyire...