Kapribogyó, pácolt, konzervált

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)126
Energiatartalom (kcal)30
Víztartalom (g)83,8
Fehérje (g)2,4
Zsír összesen (g)0,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,27
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,35
Omega-3 zsírsav (mg)1,149
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,2
Szénhidrát összesen (g)1,7
Cukor összesen (g)0,4
Keményítő (g)1,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)40
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,67
Magnézium (Mg) (mg)33
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)40
Szelén (Se) (ug)1,2
Nátrium (Na) (mg)2348
Cink (Zn) (mg)0,32
Béta-karotin (ug)83
A-vitamin (ug)14
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,018
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,139
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,65
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)4
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,88

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Paradicsom, közönséges, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 17
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3
Sárgabarack, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 40
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 7,7
Taro, hámozott, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 120
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 25,2
Burgonya, sült krumpli, gyorsétteremben, rántva, egyszeresen telíteten olaj, sózott
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 316
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 16,4
Szénhidrát (g): 35,7
Körte, nashi, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 50
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 11,1

Új keresés