Kapribogyó, pácolt, konzervált

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)126
Energiatartalom (kcal)30
Víztartalom (g)83,8
Fehérje (g)2,4
Zsír összesen (g)0,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,27
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,35
Omega-3 zsírsav (mg)1,149
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,2
Szénhidrát összesen (g)1,7
Cukor összesen (g)0,4
Keményítő (g)1,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)40
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,67
Magnézium (Mg) (mg)33
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)40
Szelén (Se) (ug)1,2
Nátrium (Na) (mg)2348
Cink (Zn) (mg)0,32
Béta-karotin (ug)83
A-vitamin (ug)14
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,018
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,139
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,65
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)23
C-vitamin (mg)4
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,88

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kukoricaszemek, fagyasztva vásárolva, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 108
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 19,9
Sárgarépa, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 5,1
Burgonya, piros héjú, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,7
Fokhagyma, hámozott, friss, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 9,8
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 16,4
Alma, golden delicious, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,8

Új keresés