Nyúl, hús

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)712
Energiatartalom (kcal)170
Víztartalom (g)64,5
Fehérje (g)29,3
Zsír összesen (g)5,7
Telített zsírsav, összesen (g)2,33
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,28
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,6
Omega-3 zsírsav (mg)15,664
Transzzsírsav, összesen (mg)31,33
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)92
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,2
Cukor összesen (g)0,2
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,2
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)17
Réz (Cu) (mg)0,09
Fluorid (F) (ug)1000
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)1,3
Magnézium (Mg) (mg)26
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)210
Kálium (K) (mg)320
Szelén (Se) (ug)37
Nátrium (Na) (mg)56
Cink (Zn) (mg)2,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)7
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,12
Niacin (B3-vitamin) (mg)7,3
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,47
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,19
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)8
Folsav, folát (ug)9
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,4
Alfa-tokoferol (mg)1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,95

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bárány lábszár, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 177
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj szelet, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 296
Fehérje (g): 30,9
Zsír (g): 19,3
Szénhidrát (g): 0
Csirkeszárny, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 30,9
Zsír (g): 7,7
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, has, bőr nélkül, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 384
Fehérje (g): 27,4
Zsír (g): 30,8
Szénhidrát (g): 0
Marhahús steak, lapocka, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 155
Fehérje (g): 31,9
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 0

Új keresés