Nyúl, hús

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)712
Energiatartalom (kcal)170
Víztartalom (g)64,5
Fehérje (g)29,3
Zsír összesen (g)5,7
Telített zsírsav, összesen (g)2,33
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,28
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,6
Omega-3 zsírsav (mg)15,664
Transzzsírsav, összesen (mg)31,33
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)92
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,2
Cukor összesen (g)0,2
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,2
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)17
Réz (Cu) (mg)0,09
Fluorid (F) (ug)1000
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)1,3
Magnézium (Mg) (mg)26
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)210
Kálium (K) (mg)320
Szelén (Se) (ug)37
Nátrium (Na) (mg)56
Cink (Zn) (mg)2,1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)7
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,12
Niacin (B3-vitamin) (mg)7,3
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,47
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,19
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)8
Folsav, folát (ug)9
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,4
Alfa-tokoferol (mg)1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,95

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, karaj szelet, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 296
Fehérje (g): 30,9
Zsír (g): 19,3
Szénhidrát (g): 0
Bárány, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 160
Fehérje (g): 28,6
Zsír (g): 5
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, steak, csont nélküli, bélszín, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 170
Fehérje (g): 21,4
Zsír (g): 9,3
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, csont nélküli, sovány, sütve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 155
Fehérje (g): 31,5
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3

Új keresés