Csicseriborsó, konzerv

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)474
Energiatartalom (kcal)113
Víztartalom (g)66,8
Fehérje (g)6,3
Zsír összesen (g)2,1
Telített zsírsav, összesen (g)0,21
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,49
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,97
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,7
Szénhidrát összesen (g)13,3
Cukor összesen (g)0,6
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,6
Laktóz (g)0
Keményítő (g)12,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)45
Réz (Cu) (mg)0,31
Fluorid (F) (ug)54
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,8
Magnézium (Mg) (mg)27
Mangán (Mn) (mg)0,76
Foszfor (P) (mg)86
Kálium (K) (mg)140
Szelén (Se) (ug)6
Nátrium (Na) (mg)250
Cink (Zn) (mg)1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)23
A-vitamin (ug)4
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,07
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)63
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,87

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Lencse, hántolt, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 315
Fehérje (g): 37,5
Zsír (g): 7,9
Szénhidrát (g): 10
Borsó, szétválasztott, szárított, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 9,1
Bab, széles, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 6,9
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 2,2
Bab, vaj, friss, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 27
Fehérje (g): 2,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 2,5
Bab, red kidney, konzerv
Hüvelyesek
Energia (kcal): 105
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 14

Új keresés