Kenhető margarin, többszörösen telítetlen (70% zsír)
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 2552 |
| Energiatartalom (kcal) | 610 |
| Víztartalom (g) | 30 |
| Fehérje (g) | 0 |
| Zsír összesen (g) | 69 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 14,79 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 21,54 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 30 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 148,33 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0 |
| Cukor összesen (g) | 0 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 7 |
| Króm (Cr) (ug) | 0,5 |
| Réz (Cu) (mg) | 0 |
| Jód (I) (ug) | 3 |
| Vas (Fe) (mg) | 0 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 1 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0 |
| Foszfor (P) (mg) | 8 |
| Kálium (K) (mg) | 24 |
| Szelén (Se) (ug) | 0 |
| Nátrium (Na) (mg) | 562 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,02 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 390 |
| A-vitamin (ug) | 715 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 4 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 1 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 7,43 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 33,5 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 34,68 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Sűrített tej, édesített, normál zsírtartalmú
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 55
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 55
Joghurt, kókusz alapú, ízesített
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 124
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 9,2
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 9,2
Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Ghee, tisztított vaj
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 99,9
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 99,9
Szénhidrát (g): 0
Túró (zsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 17,9
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 3,5
Fehérje (g): 17,9
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 3,5