Sajt, edámi

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1500
Energiatartalom (kcal)358
Víztartalom (g)39,9
Fehérje (g)27,4
Zsír összesen (g)27,2
Telített zsírsav, összesen (g)17,22
Telítetlen zsírsav, összesen (g)7,8
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,77
Omega-3 zsírsav (mg)50,959
Transzzsírsav, összesen (mg)797,85
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)78
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)810
Réz (Cu) (mg)0,05
Jód (I) (ug)11
Vas (Fe) (mg)0,27
Magnézium (Mg) (mg)36
Mangán (Mn) (mg)0,045
Foszfor (P) (mg)575
Kálium (K) (mg)85
Szelén (Se) (ug)16,9
Nátrium (Na) (mg)900
Cink (Zn) (mg)4,2
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)128
A-vitamin (ug)219
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,03
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,4
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,06
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,9
Folsav, folát (ug)28
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,1
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,43

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 5,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5
Kefir (zsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 66
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 3,6
Szénhidrát (g): 4,6
Tehéntúró (sovány)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 81
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 1
Szénhidrát (g): 4
Tehéntúró (zsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 17,9
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 3,5
Tej, tehén, folyadék, sovány (0.15% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,3

Új keresés