Sajt, cheddar, normál zsírtartalmú
Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1689 |
| Energiatartalom (kcal) | 403 |
| Víztartalom (g) | 34,1 |
| Fehérje (g) | 24,6 |
| Zsír összesen (g) | 33,5 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 22,72 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 7,24 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,25 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 33,669 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 1258,04 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 102 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0,3 |
| Cukor összesen (g) | 0,3 |
| Fruktóz (g) | 0,2 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 760 |
| Króm (Cr) (ug) | 6,2 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,031 |
| Jód (I) (ug) | 25,5 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,12 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 27 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,026 |
| Foszfor (P) (mg) | 478 |
| Kálium (K) (mg) | 73 |
| Szelén (Se) (ug) | 15,2 |
| Nátrium (Na) (mg) | 686 |
| Cink (Zn) (mg) | 3,47 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 105 |
| A-vitamin (ug) | 201 |
| Lutein (ug) | 11 |
| Likopin (ug) | 0 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,012 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,335 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 1,15 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,16 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,03 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 1,7 |
| Folsav, folát (ug) | 26 |
| C-vitamin (mg) | 1 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,6 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,58 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Tejszín, sűrített, normál zsír (körülbelül 35%)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 36,1
Szénhidrát (g): 2,4
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 36,1
Szénhidrát (g): 2,4
Szójaital, normál zsírtartalmú, hozzáadott kalciummal
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 3,7
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 4,6
Fehérje (g): 3,7
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 4,6
Tej, tehén, normál zsír (3.5% zsír), omega-3 hozzáadásával
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 60
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5,1
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 5,1
Sűrített tej, csökkentett zsír (körülbelül 2% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 10,6
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 10,6
Sajt, cottage
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 133
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 5,7
Szénhidrát (g): 1,8
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 5,7
Szénhidrát (g): 1,8