Tészta, fehér búzaliszt, friss, nyers

Típus: Tészták
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1168
Energiatartalom (kcal)279
Víztartalom (g)30,5
Fehérje (g)10,5
Zsír összesen (g)3,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,4
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,06
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,92
Omega-3 zsírsav (mg)2,512
Transzzsírsav, összesen (mg)128,14
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)73
Élelmi rost összesen (g)3,3
Szénhidrát összesen (g)49,4
Cukor összesen (g)0,9
Laktóz (g)0
Keményítő (g)48,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)27
Réz (Cu) (mg)0,22
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)10
Vas (Fe) (mg)1,3
Magnézium (Mg) (mg)33
Mangán (Mn) (mg)0,85
Foszfor (P) (mg)140
Kálium (K) (mg)190
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)11
Cink (Zn) (mg)0,7
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,17
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,11
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,56
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,09
Biotin (B7-vitamin) (ug)5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)16
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,2

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Tészta, hüvelyes alapú, főtt, só hozzáadása nélkül
Tészták
Energia (kcal): 150
Fehérje (g): 14,4
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 16,1
Tészta, fehér búzaliszt, friss, főzve, só hozzáadása nélkül
Tészták
Energia (kcal): 165
Fehérje (g): 5,9
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 27,1
Tészta, rizstészta, főtt, leszűrt
Tészták
Energia (kcal): 119
Fehérje (g): 2,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 26,1
Tészta, gluténmentes, főtt, só hozzáadása nélkül
Tészták
Energia (kcal): 153
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 32,4
Tészta, búza tojással, főtt
Tészták
Energia (kcal): 155
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 1
Szénhidrát (g): 28,2

Új keresés