Kenyér, fehérlisztből
Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1050 |
| Energiatartalom (kcal) | 251 |
| Víztartalom (g) | 38,2 |
| Fehérje (g) | 9,5 |
| Zsír összesen (g) | 2 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 0,28 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,69 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,76 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 15,82 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 3,2 |
| Szénhidrát összesen (g) | 46,2 |
| Cukor összesen (g) | 3,1 |
| Fruktóz (g) | 0,3 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 43,1 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 84 |
| Króm (Cr) (ug) | 69,7 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,148 |
| Fluorid (F) (ug) | 36,67 |
| Jód (I) (ug) | 61,3 |
| Vas (Fe) (mg) | 1,35 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 29 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,862 |
| Foszfor (P) (mg) | 96 |
| Kálium (K) (mg) | 130 |
| Szelén (Se) (ug) | 10,7 |
| Nátrium (Na) (mg) | 439 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,81 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 0 |
| A-vitamin (ug) | 0 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,648 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,042 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 2,64 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,47 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,08 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 4,6 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 357 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,2 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,24 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Muffin, torta típusú, bogyós gyümölcsös, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 5,2
Zsír (g): 15,7
Szénhidrát (g): 44,4
Fehérje (g): 5,2
Zsír (g): 15,7
Szénhidrát (g): 44,4
Torta, vajas torta, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 355
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 46,9
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 46,9
Péksütemény, leveles, vajjal, kereskedelmi, sült
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 429
Fehérje (g): 7,1
Zsír (g): 24,7
Szénhidrát (g): 42,7
Fehérje (g): 7,1
Zsír (g): 24,7
Szénhidrát (g): 42,7
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6