Oregánó, szárított
Típus: Fűszerek
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1096 |
| Energiatartalom (kcal) | 262 |
| Víztartalom (g) | 9,9 |
| Fehérje (g) | 9 |
| Zsír összesen (g) | 4,3 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 1,46 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,67 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,29 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 0 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 42,5 |
| Szénhidrát összesen (g) | 26,4 |
| Cukor összesen (g) | 4,1 |
| Keményítő (g) | 22,3 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 1597 |
| Jód (I) (ug) | 0 |
| Vas (Fe) (mg) | 36,8 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 270 |
| Foszfor (P) (mg) | 148 |
| Kálium (K) (mg) | 1260 |
| Szelén (Se) (ug) | 4,5 |
| Nátrium (Na) (mg) | 25 |
| Cink (Zn) (mg) | 2,69 |
| Béta-karotin (ug) | 1007 |
| A-vitamin (ug) | 168 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,177 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,528 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 4,64 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 1,04 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 237 |
| C-vitamin (mg) | 2 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 18,3 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 18,26 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Vanília, mesterséges vagy utánzat
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 55
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 14,4
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 14,4
Sóhelyettesítő, kálium-klorid
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Köménymag, szárított, őrölt
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 426
Fehérje (g): 17,8
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 33,7
Fehérje (g): 17,8
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 33,7
Rozmaring, szárított
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 314
Fehérje (g): 4,9
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 20,4
Fehérje (g): 4,9
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 20,4
Zsálya, szárított
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 315
Fehérje (g): 10,6
Zsír (g): 12,8
Szénhidrát (g): 20,4
Fehérje (g): 10,6
Zsír (g): 12,8
Szénhidrát (g): 20,4