Oregánó, szárított

Típus: Fűszerek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1096
Energiatartalom (kcal)262
Víztartalom (g)9,9
Fehérje (g)9
Zsír összesen (g)4,3
Telített zsírsav, összesen (g)1,46
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,67
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,29
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)42,5
Szénhidrát összesen (g)26,4
Cukor összesen (g)4,1
Keményítő (g)22,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)1597
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)36,8
Magnézium (Mg) (mg)270
Foszfor (P) (mg)148
Kálium (K) (mg)1260
Szelén (Se) (ug)4,5
Nátrium (Na) (mg)25
Cink (Zn) (mg)2,69
Béta-karotin (ug)1007
A-vitamin (ug)168
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,177
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,528
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,64
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)1,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)237
C-vitamin (mg)2
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)18,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)18,26

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kardamom, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 295
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 6,7
Szénhidrát (g): 34,4
Köménymag, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 426
Fehérje (g): 17,8
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 33,7
Kurkuma, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 44,4
Bors, fekete, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 276
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 38,6
Koriandermag, szárított, őrölt
Fűszerek
Energia (kcal): 321
Fehérje (g): 12,4
Zsír (g): 17,8
Szénhidrát (g): 8,4

Új keresés