Túrós tonhalkrém
Hozzávalók:
- 1 doboz tonhal sós vízben (nem olajos)
- 25 dkg zsírszegény túró
- 1 evőkanál natúr joghurt vagy kis zsírszegény tej
- 1 55 reszelt parmezán
- 1 kávéskanál mustár
- só
- bors
- kakukkfű
Elkészítés:
Egyszerű, a tonhalat jól lecsepegtetem, összetöröm villával, bele a túrót, majd a joghurtot, v. tejet, hogy kenhető legyen. Parmezán, mustár, tengeri só, frissen őrölt borssal és 2 csipet kakukkfűvel fűszerezem és kész!
Hasonló receptek
Csirkemell joghurtban sütve
Húsétel, Közepes
Epebetegség, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Csirkegombóc
Húsétel, Könnyű
Cukormentes, Mogyorómentes, Tejmentes, Laktózmentes
Padlizsános - tárkonyos csirkemell ragu
Húsétel, Könnyű
Keringési problémák, Májproblémák, Epebetegség, Gyomorfekély, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes