Túrós tonhalkrém

Ételtípus: Húsétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes, Csontritkulás

Hozzávalók:

  • 1 doboz tonhal sós vízben (nem olajos)
  • 25 dkg zsírszegény túró
  • 1 evőkanál natúr joghurt vagy kis zsírszegény tej
  • 1 55 reszelt parmezán
  • 1 kávéskanál mustár
  • bors
  • kakukkfű

Elkészítés:

Egyszerű, a tonhalat jól lecsepegtetem, összetöröm villával, bele a túrót, majd a joghurtot, v. tejet, hogy kenhető legyen. Parmezán, mustár, tengeri só, frissen őrölt borssal és 2 csipet kakukkfűvel fűszerezem és kész!

Hasonló receptek

Fűszeres vaddisznópörkölt

Húsétel, Közepes

Diabetikus, Cukormentes

Göngyölt pulykamell

Húsétel, Könnyű

Vashiány, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Csirkemáj fehérborban

Húsétel, Könnyű

Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: