Receptkereső

Túrós sonkarolád kapros salátában

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 8 vékony szelet gépsonka
  • 6 dkg juhtúró
  • 2 evőkanál tejföl
  • 1 evőkanál reszelt torma
  • 1 dl kefir ízlés szerint só
  • csipetnyi porcukor
  • 1 kígyóuborka
  • 1 adag kapor
  • ízlés szerint só és reszelt bors.

Elkészítés:

A juhtúrót simára keverem a tejföllel, reszelt tormával, sóval, cukorral. Az uborkát megmosom és héjastól lereszelem. A kaprot felaprítom. A kefirbe belekeverem a reszelt uborkát meg a kaprot, majd megsózom, megborsozom. A sonkaszeleteket egyenként megkenem a tormás-tejfölös túróval. Szorosan felcsavarom, mint a palacsintát és köré öntöm a kefires uborkát. Jó étvágyat.

Hasonló receptek

Tzatziki saláta 2.

Saláta, Könnyű

Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Szárnyas hússaláta

Saláta, Könnyű

Crohn, Gyomorfekély, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Capellini saláta

Saláta, Könnyű

Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: