Receptkereső

Karibi csirkemell

Ételtípus: Húsétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál ketchup
  • 2 teáskanál méz
  • 1 teáskanál mustár
  • 1 késhegynyi paprikakrém
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 csirkemellfilé

Elkészítés:

A sütőt 200 fokra (gázsütő 3. fokozat) előmelegítjük. A ketchupban elkeverjük a mézet, a mustárt, a paprikakrémet, a zúzott fokhagymát és kevés sót. A húst megmossuk, kissé kiveregetjük és megkenjük a fűszerkrémmel. Lazán alufóliába tekerjük és forró sütőben kb. 20 percig sütjük. A sütés végén a fóliát szétnyitjuk és a húst kissé megpirítjuk. Salátával körítjük.

Új keresés

Válasszon diétát: