Karibi csirkemell
Hozzávalók:
- 1 evőkanál ketchup
- 2 teáskanál méz
- 1 teáskanál mustár
- 1 késhegynyi paprikakrém
- 1 gerezd fokhagyma
- 2 csirkemellfilé
Elkészítés:
A sütőt 200 fokra (gázsütő 3. fokozat) előmelegítjük. A ketchupban elkeverjük a mézet, a mustárt, a paprikakrémet, a zúzott fokhagymát és kevés sót. A húst megmossuk, kissé kiveregetjük és megkenjük a fűszerkrémmel. Lazán alufóliába tekerjük és forró sütőben kb. 20 percig sütjük. A sütés végén a fóliát szétnyitjuk és a húst kissé megpirítjuk. Salátával körítjük.
Hasonló receptek
Spenóttal töltött pulykamell
Húsétel, Közepes
Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Joghurtos csirkemell
Húsétel, Könnyű
Csontritkulás, Gluténmentes, Epebetegség, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes
Kefirben párolt ponty
Húsétel, Könnyű
Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gyomorfekély, Gluténmentes