Spenótos pulyka rolád
Hozzávalók:
- 4 szelet pulykamell filé
- 50 dkg spenót
- 10 dkg juhsajt
- 2 fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 4 evőkanál sűrített paradicsom
- 6 bazsalikomlevél
- 1 evőkanál ketchup
- 1 teáskanál cukor
- 3 evőkanál olaj
- só
- bors
Elkészítés:
A spenótot forrásban lévő, szódabikarbónás vízben 2-3 percig főzzük, majd leszűrjük és lecsöpögtetjük. A hagymákat apróra vágjuk, a felét előhevített olajban üvegesre pároljuk. A spenótot összevagdaljuk, a hagymához keverjük, sóval, borssal fűszerezzük és néhány perc alatt összepároljuk. A húsból vékony szeleteket verünk, sózzuk, borsozzuk, elosztjuk rajta a kis kockákra vágott sajtot és a spenótos tölteléket. Felgöngyöljük, hústűvel összetűzzük és felhevített olajon minden oldalát megpirítjuk, majd a roládokat hőálló tálba fektetjük és 160 fok előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük. A maradék hagymát, üvegesre pároljuk, belekeverjük a sűrített paradicsomot, az apróra vágott bazsalikomot, a ketchupot, csipet cukrot, egyet forralunk rajta és ízlés szerint sóval, borssal ízesítjük. A roládokat tálra rendezzük, meglocsoljuk a mártással és hosszúmetélttel kínáljuk.
Hasonló receptek
Vadászragu
Húsétel, Könnyű
Vashiány, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Gombával, belsőséggel töltött csirkecomb
Húsétel, Könnyű
Vashiány, Hízókúra, Mogyorómentes, Cukormentes
Zelleres-almás-szilvás máj
Húsétel, Közepes
Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes