Spenótos tészta

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • Penne tészta
  • sárgarépa
  • tejföl
  • sajt
  • spenót

Elkészítés:

A spenótot ahogy szereted elkészíted, kifőzöd a tésztát. Megpárolod a répát. Összekevered a tejfölt reszelt sajttal. Ezeket rétegezed:tészta, spenót, répa, tejföl stb. Aztán be a sütőbe kb. 20percre, tetejére sajt.

Hasonló receptek

Cukkini fözelék ahogy én készitem

Egytálétel, Könnyű

Crohn, Keringési problémák, Epebetegség, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Spenótos spagetti

Egytálétel, Könnyű

Vashiány, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Zöldséges egytálétel

Egytálétel, Könnyű

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: