Sajtos vitaminsaláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Gluténmentes, Gyomorfekély, Keringési problémák, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 50 dkg konzerv zöldbab
  • 1 csomó retek
  • 15 dkg kígyóuborka
  • 20 dkg paradicsom
  • 15 dkg márványsajt
  • 3 evőkanál olaj
  • 1 csomó petrezselyem
  • 1 citrom
  • őrölt bors.

Elkészítés:

A retket és az uborkát megtisztítjuk, vékony karikákra vágjuk. A sajtot lereszeljük, a petrezselymet finomra vágjuk. Megfelelő nagyságú salátakeverőtálba tesszük a retket és az uborkát. Megsózzuk, majd hideg helyen fél óráig állni hagyjuk. Olajat, citromlét, csipetnyi őrölt borsot, petrezselyemzöldet, a levétől leszűrt zöldbabot, reszelt sajtot, végül cikkekre vágott paradicsomot keverünk hozzá.

Hasonló receptek

Egyszerű brokkolisaláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Tormás-almás cékla

Saláta, Könnyű

Diabetikus, Cukormentes

Gombasaláta májjal és burgonyatortával

Saláta, Közepes

Vashiány, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: