Rakott csirkemell

Ételtípus: Húsétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Gluténmentes, Cukormentes, Epebetegség, Gyomorfekély, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Hozzávalók:

  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 15 dkg sonka
  • 20 dkg brokkoli (vagy más zöldség)
  • 15 dkg gomba
  • 15 dkg sajt
  • olaj
  • bors

Elkészítés:

A csirkemellet felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk és kevés olajon megsütjük. Kiolajozott tepsibe rakjuk a megsült szeleteket. Mindegyik tetejére teszünk 1-1 szelet sonkát, 1-2 rózsa leforrázott brokkolit (vagy más zöldséget), kevés párolt gombát. Tetejére egy szelet sajtot teszünk és a sütőben készre sütjük. Én burgonyakrokettel szeretem a legjobban.

Hasonló receptek

Halfilé zöldborsómártással (update 1)

Húsétel, Közepes

Gyomorfekély, Epebetegség, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Diétás vagdalt

Húsétel, Könnyű

Gyomorfekély, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Gombával, belsőséggel töltött csirkecomb

Húsétel, Könnyű

Vashiány, Hízókúra, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: