Téma: Terhestorna
Sportolás a terhesség alatt
WEBBeteg - Dr. Szimuly Bernadett, Dr. Veress Dóra - 2025.04.02. 11:00
Az, hogy szabad-e és milyen sportokat szabad gyakorolnia egy kismamának, attól függ, hogy sportolt-e rendszeresen már a teherbe esése előtt is, valamint hogy a várandósság problémamentes-e....
Terhestorna - Gyakorlatok kismamáknak
Pap Andrea, gyógytornász - 2017.08.20. 14:21
A várandósság második trimeszterétől kezdve egyéni változékonysággal ugyan, de sok kismamának akadnak mozgásszervi, főként csípő, derék és nyak-vállövi panaszai. Ezek általában gyorsan...
Kismamatorna: fitten a szülés is könnyebb
Oxygen Medical - 2015.03.20. 17:25
Mennyit hízhat egy kismama? Szabad-e sportolnia? Hogyan hat a torna a magzatra? A kismamák számos kérdéssel és tévhittel szembesülnek, amelyekben Kalló Zsuzsa, az Oxygen Wellness...