Téma: Lenmag
Fitoösztrogének - Milyen táplálékban találhatók és milyen hatásuk van?
WEBBeteg - Dr. Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2022.09.24. 17:03
A fitoösztrogének olyan növényi eredetű vegyületek gyűjtőneve, amelyek képesek a női nemi hormonhoz hasonlóan a szervezet ösztrogénreceptoraihoz kötődni és ott hatást kiváltani.
A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai
WEBBeteg - Dr. Reinhardt István - 2021.04.24. 07:03
A lenmag magas fehérjetartalmú, rostokban, B-vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Kiemelkedő a tiamin-, magnézium- és foszfortartalma. Mégis, az utóbbi időkben számos tudományos...
Lenmag: egyszerű módszer a koleszterinszint csökkentésére
MTI - 2010.06.29. 02:57
A sok lenmagot tartalmazó étrend, hatásosan csökkenti a koszorúér-betegség egyik legfontosabb kockázati tényezőjének, a "rossz" koleszterinnek a mennyiségét a vérben. Az egészséges...
Lenmag fogyasztás
Orvos valaszol - Irinyi-Barta Tünde - 2015.02.10. 21:23
Azt szeretném megkérdezni, hogy a lenmag nyersen egészben történő fogyasztása, megfelelő-e táplálkozás élettani szempontból.hogyan tud hasznosulni? Esetleg őrölve vagy teaként való...