Lélek téma

Lelkünk egészsége sok szempontból fontosabb, mint a testünk egészsége, hiszen régi megállapítás, de igaz: ha a lélek egészséges, akkor egészséges a test is. A pszichoszomatikus betegségek óriás skálája ismert ma már. Figyeljünk a lelkünkre, és testünk meghálálja. Csak pozitívan! Elmondjuk, melyek azok a lelkiállapotok, amelyek a fizikai egészségünkre is kihatnak.

A négy belgyógyász orvosból álló Semmelweis Vonósnégyes tagjai többféle hangszeren is játszanak, munka után összejárnak és gyakorolnak, gyakran pedig koncertre hívják őket.

Fontos, hogy a szülők és a szervezők odafigyeljenek a kicsik lelkére, mert egy szépségversenynek pozitív és negatív hatása is lehet a gyerekekre.

A bennünk felgyülemlett stressz, méreg, feszültség számos betegség kialakulását idézheti elő. Nemcsak közérzetünk lesz jobb, ha például meditációval „kiengedjük a fáradt gőzt”, de megelőzhetjük az esetleges betegségek kialakulását is.

Joshi Bharat a lelki megtisztulásra, Demcsák Zsuzsa a környezetünk tisztítására, Cippán Annett pedig a testünk tisztítására hívta fel a figyelmet.

Nemcsak testi, hanem lelki fájdalom is létezik, ami legalább olyan gyötrő tud lenni, mint a szervi tünetek, ráadásul nem elég egy pirula ahhoz, hogy a panaszok enyhüljenek.

Sokan műtétek, betegségek következtében már átéltek halálközeli élményeket, amelyből megértették, hogy az addigi, anyagi javakat, materiális dolgokat előtérbe helyező életük teljesen rossz úton járt!

Öröklött hajlam esetén a stressz szerepet játszhat az allergia megjelenésében, meglévő betegség esetén pedig fokozza a panaszokat. A tudatos életvezetés és a stresszcsökkentő technikák segíthetnek.

A nemzetközi normák alapján működő lelki elsősegély telefonszolgálatok célja mindenekelőtt az öngyilkosság megelőzése, a krízisintervenció és a mentálhigiénés prevenció, így alapvetően mentálhigiénés prevenciós feladatokat látnak el, átvállalva sokszor az egészségügyi ellátás betegségmegelőző szerepét is.

Mozgásszervi betegségekkel a felnőtt népesség döntő többsége találkozik élete során. Egyes becslések szerint a lakosság 4-5 százaléka, tehát közel félmillió ember szenved jelen pillanatban is deréktáji fájdalomtól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa a testi panaszok hátterében meghúzódó pszichés okokról beszélt.