Téma: Hüvelyesek
A legjobb növényi fehérjeforrások - Nem csak vegetáriánusoknak és vegánoknak
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.08.11. 12:03
A fehérjék, más néven proteinek az emberi sejtek alapvető építőelemei, nélkülözhetetlenek az élethez. A legkülönfélébb élelmiszerekben megtalálhatók. Cikkünkben a legjobb növényi...
Bab, lencse, borsó - Ezért fontos a hüvelyes növények fogyasztása
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.03.02. 11:03
A hüvelyesek jó forrásai a fehérjéknek, a telítetlen zsírsavaknak, a rostoknak, és magas vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkeznek. Közéjük sorolhatóak az alábbiak: bab (száraz...