Bálint Cseppek téma

Tavaszi nagytakarítás

Bálint Cseppek

A téli hideg, didergős napok után már a napsütés látványa is hozzájárul testi és lelki egészségünkhöz.(x)

Táplálékainkkal szervezetünk egészségéért! - Itt a böjt ideje!

Bálint Cseppek

A farsangi habzsolós időszak vége után következik a böjti időszak. A hagyomány és a vallási szertartásrend szerint ennek 40 napig kellene tartania, de ilyen hosszú böjtre csak orvosi felügyelet, és kellő böjti gyakorlat mellett szabad vállalkoznunk. Azonban néhány napos odafigyelés is sokat jelenthet egészségünk, vitalitásunk szempontjából.(x)

Táplálékainkkal szervezetünk egészségéért! 1. rész

Bálint Cseppek

Hideg, nyálkás idő. Borús égbolt. Bár ez a tél nem az igazi fogcsikorgató hideg idő, mint amiről nagyanyáink meséltek, és nem az a tél, ami a nem is oly távoli Szibériában nehezíti meg az ott élők életét, de ugyanúgy figyelnünk kell egészségünkre. (x)

Növényi olajok a szépségápolás szolgálatában

Bálint Cseppek

A szépség belülről fakad. Ez azért is igaz, mert szervezetünk tápanyag és vitamin hiányának tünetei legszembetűnőbben a bőrünkön, körmünkön és hajunk állapotán jelentkeznek. Sajnos a mai modern életmód és táplálkozás már nem minden esetben juttatja szervezetünket a megfelelő ásványi anyag mennyiséghez, így ajánlott ezeket valamilyen egyéb módon pótolni. Lehetőség szerint minél természetesebb formáját válasszuk ennek. (x)

Miért jó a dió és a mák?

Bálint Cseppek

Magyarországon a karácsonyi asztal elmaradhatatlan kellékei a diós és mákos bejgli, melynek receptje anyáról lányára száll, mindenkinek megvan a saját bejgli sütési praktikája, a legjobb töltelékek receptjét szinte ereklyeként őrizzük (szerk. „Én Horváth Ilona receptjére esküszöm). (x)

Ha kifázik… ráfázik!

Balintcseppek.hu

Sokszor halljuk, hogy ha a vesénk egyszer kifázik, akkor a tüneteket csökkenteni lehet, és egy időre akár meg is szüntethetőek a panaszok, de sajnos ezután egész életünk során küszködni fogunk ezzel a gonddal. Hogyan fázhat ki a vesénk? A ma oly divatos rövid pólók, kabátok, alacsony derekú nadrágok igen kedveznek ennek a nyavalyának. (x)

Mikor segíthet a feketeretek?

Bálintcseppek

Az emberi szervezet számára minden életkorban fontos a vitaminok, ásványi anyagok jelenléte. Mindennapi élelmiszereink, étrend-kiegészítő és vitamin készítményeink járulnak hozzá ezek megfelelő mennyiségéhez. Honnan juthatunk a megfelelő vitamin- és ásványi anyag pótláshoz a legegyszerűbben? Mindenki rögtön rávágja, hogy a gyümölcsökből és zöldségekből, egyes tejtermékekből. (x)

Önnek mi kell a tökéletes nyaraláshoz?

Bálintcseppek

A megfelelő úti cél kiválasztása egy kis szervezés, a tökéletes fürdőruha, napszemüveg és már indulhat is a nagy kaland. (x)

Az egészség titka: a feketekömény

Bálint Cseppek

A feketekömény apró magja sokkal többet rejt magában, mint egy hétköznapi fűszer. Csak kevesen tudják, hogy egészséges, zsírsavakban gazdag olajat is sajtolnak belőle, amely nagyban hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez. (x)

Növényi magolajok szerepe az egészséges táplálkozásban

Bálint Cseppek

Szervezetünknek mindennapi működéséhez energiára van szüksége, amit részben zsírok és olajok biztosítanak számára. Ezeket az energiaforrásokat telített, egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavak alkotják. Ezen esszenciális zsírsavak egy részét szervezetünk nem tudja előállítani, így pótolnunk kell őket, például telítetlen és többszörösen telítetlen olajok fogyasztásával. (x)