Hatékony, gyors fogyás

Tisztelt Doktor! 2011. január-február környékén várható az első ICSI beavatkozás, illetve azt megelőzően a hormonkezelés. Az orvos szerint 100kg alá szükséges fogyni. A kevés idő miatt milyen fogyókúrát esetleg kezelés tart célszerűnek, hogy a hormont ne borítsa fel, de jelentős testsúlycsökkenéssel járjon (10kg)? Üdvözlettel.

Dr. Csuth Ágnes válasza fogyókúra témában

Kedves Kérdező! Egy hónap alatt maximum 5 kg fogyás javasolt, különbn visszatérnek a leadott kilók a jojo-effektus miatt. A szénhidrátbevitel csökkentésével érhető ez el a leghatékonyabban. Krisztalloid szénhidrátok teljes kerülése, össz szénhidrátbevitel mérséklése javasolt.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2010. november 29.

Kérdések és válaszok: Fogyókúra, egészséges táplálkozás

Alacsony pulzus
Tiszelt Doktorno! Tavalyi evben fordultam en mar egyszer Onhoz. https://www.webbeteg.hu/orvos-valaszol/sziv_es_errendszer/164945 Az akkori EKG-hoz es sziv...
Miért nem fogyok?
Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok magához, hogy már jó ideje nem eszem rendesen, voltak botlásaim mindig, de akkor is nagyon keveset ettem,...
Fogyókúra
T. Doktor úr/ Doktornő!, December közepétől kezdtem el fogyókúrázni. Próbálkoztam a glikémiás index szerint. Sok témát elolvastam. 104 kg ról indult a...
Fogyókúra
Üdvözlöm! Tavalyi év végén eldöntöttem, hogy fogyókúrázni szeretnék mert nem éreztem jól magam a bőrömben! 2014. Februárban sikerült intenzíven elkezdenem!...
Diéta/fogyás
Kedves Doktor Úr/Doktornő! Elnézést kérek, hogy levelemmel zavarom Önt. Tanácsot szeretnék kérni fogyáshoz, diétához, mert úgy érzem, hogy meghíztam. 158...
A szénhidrát mentes diéta egészséges?
Tisztelt Doktor nő/úr.. Szeretnék fogyni van felesleges 15 kg rajtam. Tanácsot szeretnék kérni, ha szénhidrát mentes diétát csinálok és mellette elliptikus...