Fogyni szeretnék
Szeretnék érdeklődni, hogy mit tegyek, hogy fogyni tudjak, szedhetek-e valamilyen fogyókúrás készítményt egy éve műtöttel mellrákkal és azóta 20kg híztam a hormonok miatt idáig azt mondták az orvosok, hogy úgyse fog sikerülni, de már nem bírom ezt mert utálom magam érte előre is köszönöm válaszát.
Dr. Csuth Ágnes válasza fogyókúra témában
Kedves Kérdező! Szénhidrátszegény diéta javasolt, napi ötszöri kis étkezéssel, illetve rendszeres testmozgás javaslt. Az étrendje fehérjében, és összetett szénhidrátokban legyen dús, fogyaszon bőven folyadékot, naponta ötször egyen keveset. Kipróbálhatja a Hoodia spray-t is, mely csökkenti az étvágyat. A jojo-effektus elkerülése végett a fogyás üteme ne legyen több, mint havi 4 kg.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. december 15.