• Korai magömlés - okok és technikák

        Szerző:
        WEBBeteg

        Korai magömlésről akkor beszélünk, ha a férfi szándéka ellenére nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét, és a hüvelybe hatolás előtt, illetve azt követően rövid időn belül, a partner kielégülése előtt következik be a magömlés.

        Nem betegség

        A korai magömlés, létezik, mint klinikai diagnózis, azonban nem betegség, hanem leginkább lelki vagy fizikai okok, illetve az agy alacsonyabb szerotonin termelésének következménye.

        A korai magömlés olyan állapot, mely bármely életkorú férfit érinthet. A kifejezés azt jelenti, hogy az érintett férfi nem képes szabályozni az orgazmus és ejakuláció idejét. A legújabb kutatások szerint a férfiak 20-30 százalékát érinti a korai magömlés, ám mivel sokan nem fordulnak segítségért, ez az arány még magasabb is lehet.

        A korai magömlés fogalma viszonylagos. Viszonylagos, mert egy percek alatt bekövetkező magömlés sem okoz semmi fennakadást a kapcsolatban, amennyiben a partnernek ez idő alatt orgazmusa volt, ám egy hosszú idő után bekövetkező ejakuláció is lehet az adott partnerhez képest korai, ha annak orgazmusa később következik be.

        Bővebben Mi számít korai magömlésnek?

        A korai ejakuláció komoly problémát jelenthet a párkapcsolatban. Ha az ejakuláció a partner orgazmusa előtt következik be, ő kielégítetlen maradhat és sértődötté válhat, ami a partnerek közötti feszültség forrása lehet.

        A folyamat megértéséhez tudni kell, hogy a magömlés a makk mechanikus ingerlésének hatására következik be, amely akár merevedés hiányában, vagy részleges merevedés esetén is bekövetkezhet felfokozott ingerületi állapot hatására.

        A korai magömlés lehet:

        • eredendően meglévő (amikor a férfinak már a legelső nemi aktusa közben is korai magömlése volt), illetve
        • utólag kialakult (ha a férfi életében a szexuális együttlétek többségében nem következett be a korai ejakuláció).
        Hirdetések

        A korai magömlés okai

        Mikor keresse fel orvosát?

        Ha úgy érzi, hogy a korai magömlés valós probléma az Ön esetében is, keresse fel orvosát. Számoljon be minden olyan tényezőről, melyről úgy gondolja, hatással lehet szexuális teljesítményére. Amennyiben az orvos úgy véli, hogy a háttérben nem (csak) pszichés problémák húzódnak meg, fizikális vizsgálatokra is szükség van (pl. prosztata), hogy kizárják bármi komolyabb betegség lehetőségét.

        A korai magömlés leggyakoribb oka egyértelműen pszichés. Viszonylag gyakran fordul elő serdülőknél, esetleg fiatal felnőtteknél tapasztalatlanságukból adódóan, amit tovább fokozhat a helytelen nevelés, a nemi élet helytelenségét, bűnösségét hangoztató szülői hozzáállás. Hozzájárulhat a felfedezéstől, a partner teherbe ejtésétől, a nemi úton terjedő betegségektől való félelem.

        Hasonló aggodalmak felnőttkorban is megmaradhatnak, amit a kapcsolati problémák és a szexuális teljesítménnyel kapcsolatos szorongás, a teljesítmény-szorongás (főként új partnerrel való első néhány együttlét alkalmával) is növelhetnek. A pesszimizmus, és az együttlétekkel kapcsolatos negatív gondolkodás ronthatja a tüneteket.

        Ha korábbi kapcsolatában nem, vagy csak ritkán fordult elő korai magömlés, akkor a jelenlegi problémához minden bizonnyal hozzájárul az aktuális párkapcsolata.

        A korai magömlés társulhat kezdődő merevedési zavarhoz. Ilyenkor a páciens a gyengülő merevedést fokozott koncentrációval próbálja fenntartani illetve erősíteni, és ennek a fokozott ingerületi állapotnak a hatására következik be hamarabb a magömlés.

        A korai magömlés hátterében ritkán húzódik meg testi ok, de bizonyos rendellenességek szóba jöhetnek ilyen szempontból:

        • kóros hormonszint,
        • a neurotranszmitterek (agyi vegyületek) abnormális szintje,
        • az ejakulációs rendszer kóros reflex trevékenysége,
        • bizonyos pajzsmirigy problémák,
        • a prosztata vagy húgycső gyulladásos fertőzése,
        • öröklött tulajdonságok

        Ritkán a korai magömlés okai:

        • Műtét vagy trauma okozta idegrendszeri károsodás.
        • Szorongásra vagy egyéb mentális problémára alkalmazott gyógyszerekről, vagy narkotikumokról való leállás.

        Kockázati tényezők

        Egyes tényezők növelhetik a korai magömlés előfordulásának kockázatát:
        Erekciós zavar - Az erekció elvesztésétől való félelem miatt önkéntelenül is sietteti az ejakulációt.
        Egészségügyi problémák – Bizonyos egészségügyi problémák, melyekkel kapcsolatosan aggodalom léphet fel szexuális együttlét során (pl. szívbetegség) tudat alatt okozhatja az együttlét befejezésének siettetését, korai magömlést.
        Stressz – Az érzelmi és szellemi megterhelés gyakran korlátozza a relaxációs képességet és a szexuális együttlétre való koncentrálást, mely hozzájárul a korai magömléshez.
        Bizonyos gyógyszerek – Ritkán, de előfordul, hogy bizonyos gyógyszerek befolyásolják az agy hírvivő anyagainak működését, korai magömlést okozva

        Kezelési lehetőségek a korai magömlés ellen

        Mítoszok és tények

        Korai magömlésről akkor beszélünk, mikor a férfi képtelen ellenőrzése alatt tartani az orgazmusát, és az ezzel járó magömlést. Íme a leggyakoribb mítoszok a problémával kapcsolatban.

        Bővebben Korai magömlés: Mítoszok és tények

        A korai magömlés szexuális terápiával, pszichoterápiával és gyógyszeres kezeléssel szüntethető meg. Sokak számára ezek kombinációja a leghatékonyabb.

        Szexuálterápia – Egyes esetekben a szexuálterápia már olyan egyszerű lépésekkel is segít, mint a szexuális együttlét előtti maszturbáció, mely segít a késleltetni a magömlést szex közben. Emellett az orvos javasolhatja egy időre a közösüléstől való tartózkodást és helyette egyéb szexjátékok alkalmazását, annak érdekében, hogy az együttlét miatti szorongás megszűnjön.

        Nyomás technika – Ez a módszer a következőképpen működik:

        1. lépés – Kezdje el a szexuális aktivitást a megszokott módon, beleértve a pénisz stimulálását is, és folytassa egészen addig, míg úgy nem érzi, majdnem kész az ejakulálásra
        2. lépés – Kérje meg partnerét, hogy nyomja meg a pénisze végét azon a ponton, ahol a makk csatlakozik a pénisztörzshöz, mindaddig, míg az ejakulációra való késztetés el nem múlik
        3. lépés – Ezt követően várjon körülbelül 30 másodpercig, majd folytassa az előjátékot. Lehet, hogy a prés után kisebb erekciót tapasztal, de ne aggódjon, a pénisz újbóli izgatása után visszanyeri a teljes merevedést.
        4. lépés – Ha ismét úgy érzi, ejakulálnia kell, ismételjék meg a folyamatos nyomást.

        Amennyiben ezt a technikát annyiszor ismétlik, amennyiszer szükség van rá, eléri, hogy gyors ejakuláció nélkül tudjon behatolni partnere hüvelyébe. Ezzel a módszerrel megtanulja késleltetni a magömlést, s egy idő után már nem is lesz szüksége a nyomás technika alkalmazására.

        Óvatosan az érzéstelenítőkkel!

        Az érzéstelenítő krémek használata miatt csökkenhet a szexuális élvezet, mivel csökken a pénisz érzékenysége is. Annak ellenére, hogy közösülés előtt a krémet letörölték, egyes tanulmányokban a nők arról számoltak be, hogy az ő nemi szervük érzékenysége is csökkent. Ritkán pedig előfordulhat, hogy az ezekben a krémekben található lidokain vagy prilocaine allergiás reakciót vált ki.

        Gyógyszeres kezelés – Bizonyos antidepresszánsok, és helyi érzéstelenítésre használt krémek alkalmazásával kezelhető a korai magömlés. Mindenképpen kérje ki orvosa véleményét mielőtt ezek alkalmazását megkezdené, mivel mellékhatásként hányingert, szájszárazságot, álmosságot és csökkent libidót tapasztalhat.

        Az érzéstelenítő krémek használata miatt csökkenhet a szexuális élvezet, mivel csökken a pénisz érzékenysége is. Annak ellenére, hogy közösülés előtt a krémet letörölték, egyes tanulmányokban a nők arról számoltak be, hogy az ő nemi szervük érzékenysége is csökkent. Ritkán pedig előfordulhat, hogy az ezekben a krémekben található lidokain vagy prilocaine allergiás reakciót vált ki.

        Alternatív gyógymód –  Egy nemrégiben közzétett tanulmány arról számolt be, hogy a jóga hatékony a korai magömlés kezelésében, ám a kutatók hangsúlyozzák, hogy további kutatások szükségesek még ezen a téren.

        Fő az optimizmus!

        Mit tehet a korai magömlés ellen?

        A korai magömlés, vagy az ejakuláció azelőtt, hogy azt a partner is szeretné, gyakori probléma, mellyel a legtöbb férfi találkozik élete valamelyik szakaszában. Számos dolog befolyásolja, hogy mikor következik be az ejakuláció, de néhány módszerrel, illetve extrém esetben gyógyszeres beavatkozással kontrollálható. Íme, néhány stratégia, amivel javíthatja szexuális teljesítményét, és a korai magömlését.

        Bővebben A korai magömlés otthoni kezelése

        A szexuális együttlét előtt fontos “rendet tenni" a páciens saját gondolatai között, és optimistán, pozitívan hozzáállni az elkövetkező aktushoz. A megfelelő időben történő magömlés következő állomása az előjáték megfelelő elnyújtása.

        Ez ugyan a magömlést nem késlelteti, de a partnert magasabb izgalmi állapotba hozza, így a partner rövidebb idő alatt válik képessé az orgazmus elérésére. Mindezen túl a gyengéd, és idejében is megfelelően hosszú előjáték a szexuális kultúra egyik alapja.

        Az előjáték (és esetleg az önkielégítés) során a férfi igyekezzen megfigyelni az ingereket: melyek azok, amik nagyobb izgalomba hozzák, és mik azok, amik kevésbé. A szexuális ingerlés során ugyanis van egy szakasz, nagyjából a magömlés bekövetkezte előtt 20-30 másodperccel, amikor a férfi érzi, hogy az ejakuláció be fog következni. Ekkor még - az ingerlés megszüntetésével - lehetőség van arra, hogy ne következzen be a magömlés. Az ingerlést tovább folytatva az ejakuláció előtt van egy 4-8 másodperces elkerülhetetlenségi szakasz, amikor már sehogyan sem akadályozhatjuk meg a magömlést. Ilyenkor beindul az ejakuláció szimpatikus idegrendszer által vezérelt reflexfolyamata, ami ilyenkor mindig végigfut.

        Tippek, technikák

        Korai magömlés: Hogyan segíthet a párjának?

        A korai magömlés problémája bármely életkorú férfit érintheti, leggyakrabban azonban a szexuális élet kezdetén, illetve idős korban jelentkezik. Tizenéves fiúknál, fiatal felnőtt férfiaknál normális jelenség lehet, ha viszont állandósul, kórosnak tekinthető. Mit tehet, ha párja is ezzel a problémával küzd?

        Bővebben Korai magömlés: Hogyan segíthet a párjának?

        Az együttlét során a közösülés alatt is megfigyelhetőek a fent leírt szakaszok. Ha a férfi az előrejelzési szakasz bekövetkeztét jelzi, akkor lehetőség van a közösülés megszakítására, majd az izgalmi állapot enyhülése után (egyénileg változó, kb. 30-60 másodperc) annak folytatására. Ez a megszakításos módszer kiegészíthető és hatékonyabbá tehető az úgynevezett "elszorításos technika" alkalmazásával.

        Ennek lényege, hogy az előrejelzési szakasz során nem csak az ingerlést szüntetik meg, hanem a hímvessző alsó oldalán, ahol a makk peremének vonalában aránylag erősen, néhány másodpercig megszorítják a hímvesszőt.

        Az eljárás azért hatásos, mert ezen a helyen vezetnek azok az idegpályák, melyek a magömlésért, illetve annak blokkolásáért felelősek. Ha megfelelő helyre, megfelelő időben, és megfelelő erőséggel alkalmazzák az elszorítást, bármelyik férfinál működő biológiai reflexműködést indítanak be, mely biztosan leállítja a korai magömlést az elkerülhetetlenségi szakasz előtt. Az elszorításos technika akár többször egymás után is alkalmazható.

        Káros hatása nincs, leszámítva, hogy amennyiben későn, az elkerülhetetlenségi szakaszban próbálkoznak vele, kellemetlen, éles érzés mellett következik be a magömlés. Az elszorításos technikát célszerű előbb kézzel történő ingerlés során pontosan elsajátítani, majd utána alkalmazni közösülés során.

        A megfelelő pozíció is sokat számíthat

        A “kezelés" hatékonysága tovább fokozható, ha a pár a férfi számára kevésbé ingerlő testhelyzetet választ a közösülés során, amíg ki nem alakul a magömlés megfelelő kontrollja. Célszerű olyan testhelyzetet választani, melyben kevés a lehetőség a dinamikus mozdulatokra. Mindenképp kerülendőek az olyan pozíciók, melyekben a férfi teljes felsőteste ritmusosan mozog.

        Az orvos válaszol

        Gyakori kérdések Már másfél éve korai magömléssel küszködöm. kb 10 perc után vagy kevesebb idő alatt bekövetkezik a magömlés. Mi lehet az ok? Dr. Csuth Ágnes családorvos válasza az orvos válaszol rovatban

        Sok esetben az segíti elő a férfi ellazulását, ha a nőé a domináns szerep, és ő határozza meg a közösülés ritmusát. Ilyenkor a férfi teljes mértékben az ellazulásra és magömlésének késleltetésére figyelhet, miközben szóban finoman utasíthatja partnerét a helyes vagy helytelen mozdulatokra.

        Amennyiben a páciens a fent leírt módszerek alkalmazását visszautasítja, vagy egyszerűen nem eredményes, szelektív szerotonin visszavétel gátló gyógyszerek (fluoxetin, paroxetin, sertralin) alkalmazása válhat szükségessé az ejakuláció késleltetésére. Adagolásuk történhet naponta, vagy az együttlét előtt kb. egy órával.

        Ezen szerek azonban néha a libidót is csökkentik, így használatuk valóban csak akkor indokolt, ha a kezelés egyéb módjai nem vezettek célra. Esetenként a korai ejakuláció hátterében súlyos pszichológiai probléma áll, melynek megoldásában pszichoterápia jelentheti a megfelelő segítséget. A fenti módszerek következetes alkalmazásával és a párok mindkét tagjának közreműködésével a korai magömlés szinte valamennyi esetében jelentős javulás és szexuálisan kiegyensúlyozott partnerkapcsolat érhető el.

        Dr. Horváth Balázs, kardiológus

        Forrás: WEBBeteg összeállítás
        Orvos szerzőnk: Dr. Horváth Balázs

        Legutóbb frissült:
        Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
        • WEBBeteg.hu
      • PharmaPlaza - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Legfrissebb cikkek
      • Önök ajánlották
      • Elsősegélytippek háztartási balesetek esetére

        Számtalan veszély leselkedhet ránk a saját lakásunkban. Mit tehetünk, ha megtörtént a baj?

        Diabetes insipidus

        A betegség tünetei az olthatatlan szomjúságérzés és a nagy mennyiségű vizelet ürítése.

        Bárányhimlő

        A betegségen át nem esett felnőtteket, különösen a várandós anyukákat fokozottan veszélyezteti.

        A nagyothallás okai

        Mi állhat a nagyothallás hátterében? Hogy alakul ki? Hogy kezelhető? Mi a vezetéses, szenzoros és idegi halláscsökkenés?

      •  





        Hozzászólások (12)
        Írta: Öreg
        Sokan elfelejtik, hogy a nőt kielégíteni, nem csak egyféle módon lehet. Aki egy kicsit "tapasztaltabb" a témában, és tudja, hogy mennyi ideig bírja, akkor az orális izgatás legvégén "befejezve", nem probléma a korai(bb) magömlés. Ezért csodálkozom, miért problémáznak ezen ennyien.

        Írta: GyorsVendég
        Kedves "Attila"! Légy szíves olvasd el újra a hozzászólásomat, mert úgy látszik, hogy nem értetted meg teljesen. Rólad is írtam benne :)

        Írta: GyorsVendég
        Sziasztok! Több helyen olvasgattam már a témában de sehol nem találtam használható információt. Persze azt az egyet leszámítva, hogy forduljunk szakemberhez. Én is szenvedek a korai magömlés miatt és minden vágyam, hogy sikerüljön eljuttatnom a páromat a csúcsra. Tapasztalatok szerint a cikkben leírt elszorításos, megszakítós, gyógyszeres-kenőcsös-sprays megoldások kényelmetlenné, nehézkessé teszik az együttlétet és elveszik a spontán szex élményét is. Sajnos mindenhol csak részinformációkat találok és egy halomnyi reklámcélú hozzászólást, amik könyveket meg bogyókat akarnak eladni. Még nem tudom, hogy mit tegyek, de biztos, hogy nem fogok ész nélkül belekezdeni semmilyen módszerbe, amíg nem beszéltem szakemberrel. Szerintem is valahol a pszichében lapul a probléma forrása. Van egy olyan érzésem is, hogy a párommal fejlesztenem kell a szexuális kultúránkat (hosszabb előjáték, stb.). Úgy érzem, mintha az egész olyan lenne, mint egy feszesre kifeszített íj: ha ebben az állapotban elengeded (nincs vagy rövid előjáték), akkor a nyílvessző azonnal elrepül, jó messzire... ha viszont szép lassan engeded le (hosszabb előjáték), akkor nem vagy jobban irányíthatóan repül el a megfelelő pillanatban. Nem vagyok orvos és lehet, hogy a példa sem teljesen jó, de most csak ez jut az eszembe. Én úgy érzem, hogy nálunk az előjáték rövidsége, az alkalmakra való erős vágyakozás lehet az egyik gond. Azok alapján, amiket olvastam a neten, már felbátorodtam és biztos, hogy szakemberhez fogok fordulni, ezt tartom a legjobb megoldásnak.

        Lapozzon a hozzászólások között!