• A premenstruációs tünetegyüttes

        Szinte minden nő tapasztalta már, hogy a menstruációt megelőző 5-10 napban az átlagosnál feszültebb, türelmetlenebb, ingerlékenyebb, érzékenyebb, kevésbé tud koncentrálni. Ez a premenstruációs tünetegyüttes.

        A menstruáció előtti napokban a lelki tüneteken kívül testiek is megjelennek, a mellek fájdalmassá válnak, nagyon feszülnek, így akár a nyugodt éjszakai alvást is megnehezíthetik. A premenstruációs szindróma részeként gyakran lép fel fej- és hátfájás, kifejezett étvágyfokozódás, emésztési zavar, puffadás, hőhullámok, testsúlynövekedés, az ujjak és a bokák duzzanata, libidócsökkenés.

        Ezek a testi és pszichés változások a menstruáció jelentkezésével általában teljesen megszűnnek, és nem feltétlenül egyforma súlyossággal lépnek fel az egymást követő hónapok, évek során.

        Bár ezen tünetek kialakulásának az oka, mechanizmusa nagyrészt még ismeretlen (talán hormonális változások állnak a háttérben), az mégis megfigyelhető, hogy bizonyos - szorongással teli - időszakokban a szokásosnál fokozottabban jelentkeznek a panaszok. Ilyen periódus lehet például egy vizsgaidőszak, egy közeli hozzátartozó, családtag súlyos betegsége, vagy halála, továbbá munkahelyi problémák, párkapcsolati konfliktusok, egy terhesség-megszakítást követő bűntudat, esetleg a gyermektelenségtől való félelem, szorongás.

        Hirdetések

        Ön tudta?

        A PMS kezelésében nem a gyógyszeres terápia elkezdése az első és legszükségesebb lépés, hanem az, hogy a páciens felismerje: a tünetek súlyossága és az adott szorongásteli időszak között összefüggés van.

        Vannak olyanok is, akik mindezen változásokból semmit nem észlelnek (a nők mintegy 30 százaléka), míg mások úgy érzik, hogy a mindennapi tevékenységüket, munkájukat vagy pihenésüket akadályozzák a tünetek. Az esetek kb. 2-3 százalékában olyan súlyos is lehet ez a premenstruációs szindróma, hogy lelki instabilitást, agresszivitást, letargiát okozhat, így ezeknek az asszonyoknak/lányoknak fokozott a depresszióra való hajlamuk.

        Ezt nagyon fontos időben észrevenni, ugyanis pszichológusok megfigyelték, hogy a nők körében elkövetett öngyilkossági kísérletek jelentős százalékát éppen ekkor, a menstruációt megelőző napok feszültséggel teli időszakában követik el.

        Fontos, hogy a beteg megértse a tüneteket, hogy az orvos kellően meg tudja őt nyugtatni, és elfogadtassa vele, hogy ezek a változások - ha nem túl súlyosak - nem tekintendőek betegségnek, hanem a menstruációs ciklus természetes velejárójának.

        Megoldás a premenstruációs tünetek enyhítésére

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Ha a beteg a menzeszt megelőző időszakban a szokottnál ingerlékenyebb, javasolt a kávéfogyasztás kerülése, és B6-vitamin szedése. A rendszeres testmozgás - kocogás, úszás, kerékpározás - szintén enyhíthetik a szorongást, a feszültséget, illetve a haspuffadást és bokaduzzanatot.

        Ha a tünetek súlyosabbak, akkor a nőgyógyász az alapos betegvizsgálatot követően a panaszok erősségétől és jellegétől függően - ha szükséges - gyógyszeres terápiát indít, sőt egyes esetekben pszichoterápiára is szükség lehet. Az is segíthet, ha a páciens pár hónapon keresztül naplót vezet a panaszairól, így azok gyakorisága és időtartama is segítheti az orvost a megfelelő kezelési mód kiválasztásában.

        Az alkalmazható gyógyszerek közül ki kell emelni az enyhe nyugtatókat, és a kis hormontartalmú fogamzásgátló tablettákat. Súlyos esetben szükség lehet kis mennyiségű vízhajtó vagy erősebb hatású nyugtató szedésére, illetve a depresszió kezelésében alkalmazott SSRI - szelektív szerotonin reuptake gátlók - alkalmazására is alacsony dózisban.

        Dr. Soltész Annamária Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Soltész Annamária

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Váltsunk életmódot!

        SPAR

        Vegyen részt Ön is a SPAR Életmódváltó Programjában! Tudjon meg többet! (x)

        Így hat ránk a ginzeng

        T. Zs., fordító

        Melyik növény is ez pontosan? Mit érdemes tudni róla? Mikor érdemes alkalmazni?

        Fájdalmas, késik, kimarad - A...

        A menstruációs zavarok, rendellenességek hátterében többnyire hormonális rendellenesség áll, bár anatómiai eltérés is lehet a...

        Ételek, melyek csökkentik a menstruációs...

        Minden nő életében van olyan szakasz, mikor nehezebben éli meg a menstruációval járó tüneteket. Vannak, akiknél ez enyhébb lefolyású...

        Amenorrhoea - Miért maradhat ki a...

        A menstruáció zavarainak hátterében rendszerint hormonális vagy anatómiai rendellenesség áll. Ha valami megzavarja a rendszer tökéletesen...

        Amikor fájdalmas az együttlét

        A nők majdnem fele érez fájdalmat szexuális együttlét közben vagy közvetlenül utána - mint kiderült egy nemrég megjelent felmérésből....

        Mikor beszélhetünk normális...

        A menstruáció szerencsére napjainkban már nem tabutéma. Mégis szükséges tisztázni, hogy mik a normális menstruáció jellemzői, mikor is...

        A hüvelygyűrű - Előnyök és hátrányok

        Napjainkban a fogamzásgátlás egyik legbiztonságosabb és legkényelmesebb módszerének tartják számon a fogamzásgátló tablettákat....

        Méhtükrözés - Mikor szükséges, mik a...

        A méh üregének belső felszínét tekintik meg méhtükrözés (hiszteroszkópia) során. Erre a vizsgálatra egyre gyakrabban kerül sor...

        Ne törődjünk bele, ha rossz a szexuális...

        Emberemlékezet óta a szexualitásról elemi ösztönként, az egyik legszebb örömforrásként beszélnek írók, költők, civilek. Elméletben...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA