• Mit tegyek a hőhullámok ellen?

        Szerző:
        WEBBeteg

        A menopauza miatt erős, hirtelen hőhullámaim vannak, ami a munkámban is zavar. Mit tehetek ellene? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Hőhullámok a menopauza alatt

        A menopauzát kísérő tünetek közé tartozik, az ún. vasomotoros tünetek csoportja. Ide tartoznak az éjszakai izzadás, a heves szívdobogás és a gyakori fejfájás mellett a hőhullámok is, amelyeket a petefészek működésének lassú megszűnése és a hormonális változások okoznak.

        A rendszeres testedzés gyakorlása, a dohányzás és az alkohol mellőzése, segít az általános kondíció és a jó közérzet megőrzésében, de a menopauza tüneteit önmagában az egészséges életmód nem szűnteti meg. Bizonyos élelmiszerek tartalmaznak fitoösztrogéneket vagy izoflavonokat, amelyek szintén kedvezően befolyásolják a klimaxos tüneteket, például a szójabab kivonata.

        Hirdetések

        Ezek a cikkek is érekelhetik Önt

        A panaszok mértékétől függően, orvosi ellenőrzés mellett hormonpótló terápiát alkalmazhatnak, amelynek azonban számolni kell a lehetséges mellékhatásaival is. A menopauza szakrendeléseken további tájékoztatást nyújtanak az eljárással kapcsolatban.

        A menopauza tüneteinek enyhítésére a gyógyszertárakban olyan gyógynövény alapú készítményeket árulnak, amelyek recept nélkül is megvásárolhatóak. Ezeknek a szereknek erőteljes mellékhatásuk nincs, de a kedvező hatásuk érvényesüléséhez legalább két-három hónapig folyamatosan szedni kell őket.


        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Szilvási Ferenc, nőgyógyász

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Vírusos tüdőgyulladás

        Dr. Felszeghy Enikő

        Hogyan kezelhető? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Inkontinencia teszt

        WEBBeteg

        Válaszoljon a kérdésekre, és derítse ki, hogy mennyire komoly a probléma!

        Klimax - A bőr és a haj szerkezetének...

        A változókor a nők életének természetes fázisa, a női szervezet hormonális átállásának időszaka. Ne tekintsük tehát betegségnek! A...

        Változókori hólyaggyengeség és...

        Változókorban a nők számos testi és lelki panasszal küzdenek. Ezek közé tartoznak többek között a vizeletvisszatartási problémák és a...

        Vérzészavar a változókorban - egy...

        Menopauzán a petefészekben zajló utolsó tüszőérés, és az azt követő utolsó havi vérzés időpontját értjük. A női életnek ez a...

        A korai menopauza megduplázza a stroke...

        Azoknál a nőknél, akik 42 éves koruk előtt befejezik a menstruálást, kétszer gyakoribb a stroke előfordulási esélye – állítja egy...

        Szex a klimax évei alatt

        Felmérések szerint a klimaxos nők 80 százaléka vágyik továbbra is aktív szexuális életre, de szégyellnek orvoshoz fordulni ilyen jellegű...

        A csontritkulás és a változókor

        A csontritkulás olyan betegség, mely gyengíti a csontokat, növeli a hirtelen, váratlan törések kockázatát. A betegség szó szerinti...

        Koleszterin: változókorban nő a kockázat

        Sok nő gondolja, hogy a szívinfarktus, a stroke elsősorban a férfiak betegsége. Ez a statisztikai adatok szerint 50 éves korig igaz is, viszont...

        Változókorban is gyakoribbak a húgyúti...

        A gyakori vizeléssel, csípő, szúró érzéssel és alhasi fájdalommal járó hólyaghurut szinte minden nő életében előfordul legalább egy...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA