• Mit tegyek a hőhullámok ellen?

        Szerző:
        WEBBeteg

        A menopauza miatt erős, hirtelen hőhullámaim vannak, ami a munkámban is zavar. Mit tehetek ellene? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Hőhullámok a menopauza alatt

        A menopauzát kísérő tünetek közé tartozik, az ún. vasomotoros tünetek csoportja. Ide tartoznak az éjszakai izzadás, a heves szívdobogás és a gyakori fejfájás mellett a hőhullámok is, amelyeket a petefészek működésének lassú megszűnése és a hormonális változások okoznak.

        A rendszeres testedzés gyakorlása, a dohányzás és az alkohol mellőzése, segít az általános kondíció és a jó közérzet megőrzésében, de a menopauza tüneteit önmagában az egészséges életmód nem szűnteti meg. Bizonyos élelmiszerek tartalmaznak fitoösztrogéneket vagy izoflavonokat, amelyek szintén kedvezően befolyásolják a klimaxos tüneteket, például a szójabab kivonata.

        Hirdetések

        Ezek a cikkek is érekelhetik Önt

        A panaszok mértékétől függően, orvosi ellenőrzés mellett hormonpótló terápiát alkalmazhatnak, amelynek azonban számolni kell a lehetséges mellékhatásaival is. A menopauza szakrendeléseken további tájékoztatást nyújtanak az eljárással kapcsolatban.

        A menopauza tüneteinek enyhítésére a gyógyszertárakban olyan gyógynövény alapú készítményeket árulnak, amelyek recept nélkül is megvásárolhatóak. Ezeknek a szereknek erőteljes mellékhatásuk nincs, de a kedvező hatásuk érvényesüléséhez legalább két-három hónapig folyamatosan szedni kell őket.


        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Szilvási Ferenc, nőgyógyász

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Csecsemőkori kólika

        Dr. Vajda Orsolya

        A szülők körében az egyik legnagyobb rémületet kiváltó gyermekkori állapot.

        Élet inkontinenciával

        WEBBeteg - M. J.

        Rendelkezésre állnak olyan terméktípusok, amelyek segítségével teljes élet élhető.

        Változókori hólyaggyengeség és...

        Változókorban a nők számos testi és lelki panasszal küzdenek. Ezek közé tartoznak többek között a vizeletvisszatartási problémák és a...

        Vérzészavar a változókorban - Egy...

        Menopauzán a petefészekben zajló utolsó tüszőérés, és az azt követő utolsó havi vérzés időpontját értjük. A női életnek ez a...

        Klimax - A bőr és a haj szerkezetének...

        A változókor a nők életének természetes fázisa, a női szervezet hormonális átállásának időszaka. Ne tekintsük tehát betegségnek! A...

        A korai menopauza megduplázza a stroke...

        Azoknál a nőknél, akik 42 éves koruk előtt befejezik a menstruálást, kétszer gyakoribb a stroke előfordulási esélye – állítja egy...

        Menopauza - Lelki változásokra is...

        A változókor kezdetén nem csak testi tünetek és változások jelentkeznek, mint amilyenek a hőhullámok, a hajhullás vagy a...

        Fogamzásgátlás változókorban

        A változó kori védekezés örök probléma. Több olyan védekezési módszer is van, amely ebben az életszakaszban ideális a nők számára. De...

        Változókor - Hogyan jelentkezik a nőknél...

        A változókor - a klimax - komplex fizikai, lelki, mentális tünetegyüttes. Megjelenése különböző mértékben, de mindkét nem esetében...

        Szex 50 fölött

        Az 50 év feletti nők és férfiak is egyöntetűen állítják, hogy a szexuális vágy és teljesítőképesség a korral csökken. Egy tanulmány...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA