• Védekezzen a hideg időjárás veszélyei ellen!

        Szerző:
        WEBBeteg

        Az extrém hideg minden élőlényre nézve veszélyes, az egészséges felnőtt szervezetet is megviselheti.

        Ám különösen a csecsemők, a kisgyermekek, a tinédzserek, az idősek, a krónikus betegségben szenvedők, a fizikálisan vagy mentálisan korlátozottak, a szociálisan hátrányos helyzetűek és a hajléktalanok vannak nagy kockázatnak kitéve.

        A helyi lehűlés (fülünkön, orrunkon, kezünkön és lábunkon) akár fagyási sérülést is okozhat a még egyébként kellemesnek érzett hőmérséklet mellett is.

        A lehűlés halálhoz is vezethet!

        Már a 10-14 fokos környezet is akár halállal végződő lehűléshez vezethet. A kihűlés veszélye ugyanis nemcsak a szabad térben áll fenn, hanem belső térben is, hogyha tartósan 15 fok alatti hőmérsékleten tartózkodunk.

        Milyen tényezők fokozzák a kockázatot?

        • A központi idegrendszer hőszabályozó központjának működését gátló gyógyszerek, valamint a védekező mechanizmusokat blokkoló szerek fokozzák a kihűlés veszélyét.
        • Az alkohol kikapcsolja a szervezet hideg elleni védekező mechanizmusait és csökkenti a hidegérzetet.

        A tartós hideg hatása a szervezetre

        A hideg hatására beindul a szervezet védekező reflexe, szervezetünk érösszehúzódással, izommunkával, didergéssel védekezik. Érszűkület jellemzi a hidegnek kitett területeket.

        A tartós érszűkület következtében az adott területek oxigén- és tápanyagellátása sérül. A legkisebb erekben vérrögök keletkezhetnek, melyek elzárhatják az adott ereket, a keringés megszűnhet és szöveti elhalás következik be.

        A hideg lehűléshez is vezethet, az érintett kimerült, életfolyamataiban lelassult. A szervezet anyagcseréje, a só-víz háztartásának egyensúlya felborul, ami szívritmuszavarok kialakulásához vezethet. A szervezet kórházban történő mielőbbi visszamelegítése szükséges.

        Súlyos esetben izgatottság, majd érzéstelenség, levertség, álmosság jelentkezik, és az egyén elalszik. Ilyenkor külső segítség nélkül nincs esély a fagyhalál elkerülésére.

        A hideg levegő belélegzésének következtében nátha, torokgyulladás, asztmásoknál hörgőgörcs alakulhat ki, az akut asztmás roham életveszélyes állapotot provokálhat.

        A védekezőképesség romlik, csökken a kórokozókkal szembeni ellenállóképesség.

        Ha nem öltözünk fel megfelelően, könnyen felfázhatunk, aminek hólyaghurut lehet a következménye.

        szív-érrendszeri betegségekben szenvedők is fokozottan veszélyeztetettek, a koszorúérbetegek mellkasát ért hideg hatás anginás rohamot okozhat.

        Raynaud-szindrómában szenvedőknél a kisartériák összehúzódnak, melynek következtében jelentősen romlik az érintett terület vérellátása, és ezáltal fokozódik a lehűlés.

        Az arcot, mellkast ért hirtelen hideg a szívfrekvencia lassulását okozza, akár átmeneti szívmegálláshoz vezethet.

        Hidegfront érkezésekor a magasvérnyomás-betegségben szenvedők vérnyomása emelkedhet, aminek jellegzetes tünete a fejfájás, a tarkótáji nyomás.

        A havas és/vagy jeges utakon megnő a töréssel járó utcai és közúti balesetek száma.

        Hogyan védekezhetünk a hideg hatásai ellen?

        • Öltözködjünk az időjárásnak megfelelően és rétegesen! Viseljünk kesztyűt, sapkát, sálat, meleg lábbelit! Figyeljük az időjárás-előrejelzést!
        • A lakás fűtésével megelőzhetjük a hideg hatásait.
        • Fogyasszunk több meleg folyadékot, teát (pl. csipkebogyóteát), C-vitamin-tartalmú gyümölcsöket, zöldségeket (pl.: almát, citrusféléket, káposztát).
        • A magasvérnyomás-betegségben szenvedők ne feledjék el bevenni gyógyszereiket, panaszaik esetén forduljanak orvoshoz, kérjék tanácsát.
        • Bármilyen betegsége van, mely gyógyszeres kezelésre szorul, szedje gyógyszereit orvosa utasításainak megfelelően. Panasz esetén forduljon mielőbb orvosához!
        • Közlekedjünk óvatosan!

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        A vérzékenység okai

        Dr. Tomonkó Magdolna

        A vérzékenység a banális vérzésektől az életveszélyes betegségekig terjedhet.

        D-vitamin

        MOOT

        Mennyi D-vitaminra van szükségünk a legfrissebb hazai ajánlás szerint?

        Fagyási sérülések és a kihűlés

        A fagyási sérülés elsősorban a lábakat, kezeket, orrot, füleket veszélyezteti, ám komolyabb lehűlés esetén külső segítség nélkül...

        A hideg időjárás egészségügyi veszélyei

        Vajon milyen lesz az idő, figyeljük az időjárás-jelentést, és úgy gondoljuk az a legfontosabb, hogy hány fok lesz. Pedig ez csak egy...

        Miért lehet a hidegben megfázni?

        Ha nagyon fázunk vagy hosszabb ideig nem megfelelő öltözetben tartózkodunk a hidegben, annak sokszor megfázás lehet a következménye. Télen...

        Magas vérnyomás télen - Miért és mennyivel lehet

        A hideg időjárás hatására idősebbeknél hirtelen vérnyomás-emelkedés tapasztalható - derül ki egy francia kutatásból, mely 65 év...

        Hideg kezek: Mi a teendő?

        A téli hidegben a lábunk, az orrunk, a kezünk és az ujjaink is nagyon lehűlnek. Ennek az az oka, hogy szervezetünk a létfontosságú szervek...

        Folyton hideg végtagok - Betegség tünete is lehet

        Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek - a jelenség természetes, és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA