Kényszerbeteg lennék? Hova forduljak segítségért?
Kb. 5 éve vettem észre magamon, hogy nagyon furcsa, ijesztõ, beteg, nem normális gondataim támadnak, amit én magam kreálok, régen volt, hogy eljátszottam ezekkel a gondolatokkal, de túlzottan nem foglalkoztam vele, csak annyit mondtam magamnak, hogy ebbõl eleg, ez hülyeseg. Régen nagyon sūrūn meg kellett fékeznem a gondolataim. Útobbi idōbe szinte meg feledkeztem arrol, hogy van nekem ez a furcsaságom, viszont múlthéten ismét rám tōrt egy gondolat. Anyukám napozott én meg fölötte álltam és az a gondolta tört rám, hogy bele kell rugnom, amint megfogalmazodott bennem ez a gondolat azonnal mondtam magamnak, hogy én hülye vagyok és fejezzem be. Szerencsere ennyivel le rendezem magamba, de attol még kiakasztó nagyon, hogy ilyen és ehez hasonló gondolatok születnek a fejembe. Igazából nem érzem azt, hogy befolyásolnának vagy, hogy zavarnának az életbe ezek a gondolatok csak furcsálom és félek egy kicsit attól, hogy komolyabb baj lenne velem.
Dr. Pálvölgyi Rita válasza kényszergondolatok témában
Tisztelt Kérdező, Igen, ezek kényszergondolatok. A mértéke, gyakorisága, tartalma határozza meg, hogy érdemes-e felkeresnie egy kollégámat, vagy tudja kezelni, tud vele együttélni. A kényszergondolatokra az jellemző, hogy megmaradnak gondolatként, nem fordulnak át cselekedetbe. Attól persze még zavaró és szorongató lehet. Üdvözlettel.
