Zsarolom és büntetem magam

Tisztelt doktor úr/nő! Már hosszú ideje tartó, néha fel villanó rossz gondolataim vannak. Pl.: ha nem teszek meg valami akkor kigondolok valami rossz dolgot és az meg fog történni. Sokszor azt érzem, mintha zsarolnám magam, hogy bizonyos dolgokat megtegyek. Aki közel áll hozzám személy (nagyon szeretem, nem bántanám meg soha) titkon arra gondolok, hogy mi lenne ha valami tragédia történne vele, de utána mindig arra gondolok, hogy miért jut eszembe ilyen dolog. Kicsit furcsán hangzik, de szinte minden nap meg kell számoljam a szekrény ajtókat a függöny akasztókat stb., de ezt nem hangoztatom csak magamban teszem. Ezekről a gondoltaimról senkinek nem beszéltem, mert elég furcsának tartanának, hogy ilyen jelentéktelen számolásokat fojtatok magamban. Persze a rossz gondolatokat sem mondtam el senkinek, mert valójában nem úgy gondolom. Néha rossz érzés fog el akkor nyugtalan vagyok, erős szív dobogásom van és enyhe remegés is társul hozzá és addig nem nyugszom meg míg a hozzá tartózóimmal nem beszéltem, hogy tudjam minden rendben van velük. Akkor az utcára nem szeretek kimenni, mert attól tartok, hogy én leszek a téma. Az utca ajtót mindig bezárva tartom, nehogy valaki bejöjjön. Nagy lehet velem a baj? Lehet ez ellen tenni valamit? Szerintem nem normális dolgok ezek. Üdv. Katalin

Dr. Veress Dóra válasza kényszergondolatok témában

Kedves Katalin! A kérdésére nehéz válaszolni, mert nem világos számomra, hogy önmaga "motiválására" szándékosan talál ki büntetéseket vagy ezek a gondolatok maguktól fakadnak, és ha nem tesz eleget a zsarolásnak, akkor jelentkezik-e szorongás? Ezeket a kérdéseket érdemes lenne tisztázni, ezért javaslom, hogy keresse fel a legközelebbi pszichiátriai szakrendelést. A kolléga ott részletesebben kikérdezi és ennek megfelelően javaslatot fog tenni a további kezelésről, ha szükség van ilyenre.

Itt kérdezhet