Gyászprobléma

Kedves Doktornő/Doktor Úr! Apukám ebben a hónapban öngyilkos lett. Úgy időzített, hogy én találjak rá. Sajnos alkoholproblémái és hatalmas adóssága volt, az élettársa két héttel azelőtt halt meg. Azóta megvolt a temetés, és nem értem magamat. A temetésén egyszerűen nem tudtam sírni, olyan volt, mintha egy idegen temetésén lennék. Előtte már sírdolgáltam miatta, de úgy érzem, hogy olyan dühös vagyok rá, amiatt, hogy mekkora problémahalmazt hagyott ránk, és hogy mindezt így kellett bevégeznie, hogy nem tudok sírni, nem tudom gyászolni. Szeretném ebben a segítségét kérni, mert úgy tudom, a feldolgozatlan gyász később problémákat okozhat. (Van egy kisfiam, 20 hónapos, és egy szerető férjem, bennük nagy örömöm lelem.)

Dr. Veress Dóra válasza gyász témában

Kedves Asszonyom! Vannak helyzetek és vannak ezeknek megfelelő érzések. Általában az ember gyászolni szokta a halottait, de az ön helyzetében azt hiszem, teljesen érthető, hogy fájdalom helyett dühöt érez. Ne azon töprengjen, hogy miért így érez, hanem próbálja meg feldolgozni ezt az érzést. Ön az édesapját akkor és úgy fogja tudni "elengedni", ha megbocsájt neki mindazért az anyagi és lelki teherért, amit a halálával az ön nyakába tett. A megbocsájtással pedig megjön az elvesztése felett érzett szomorúság is. MIndezek mellett azonban ha a hangulata tartósan rossz, nem lel örömöt a mindennapjaiban, a családjában, nem tud éjszaka aludni, akkor keresse fel a helyi pszichiátriai gondozót.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Veress Dóra
Dr. Veress Dóra pszichiáter
Megválaszolva: 2012. november 05.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Hipohondria?
Tisztelt doktor úr/nő! Nem is rég próbáltam ide írni egy másféle problémával (Ami valószínűleg a mostani témából indul ki szerintem), de sajnos azóta sem...
Nyugtalan alvás
Férjem 2 hónappal ezelőtt halt meg, és én minden éjjel vele álmodom, nem tudok tőle elszakadni, Ehhez kérnék segítséget, hogy mi a teendőm, hogy eltudjam...
Gyász feldolgozása
Tisztelt Doktor Úr/Nő! 24 éves lány vagyok. Anyukám egy héttel ezelőtt meghalt. Egyedül maradtam a húgommal és apukámmal. Anyukám már 2 éve beteg volt, (4...
Gyászreakció, elengedés
Egy számomra kedves, hozzám közel álló férfinek szeretnék segíteni. Már közel 3 éve meghalt a felesége, egy véletlen baleset során, 25 évet töltöttek együtt...
Teljes közöny
Tisztelt Dr. Nő/Úr! 1, 5 hónapja szakított velem a barátom, 2, 5 év után. Az első 3 hétben rettenetesen éreztem magam, "hisz" ő ismert egyedül igazán, és...
Hogy álapítják meg a, depressziót...
Azért is lehet valaki, depressziós ha a közelében lévő emberekből meghal valaki?