Leves, zöldséggel és tésztával, instant levespor
Típus: Készételek
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1514 |
| Energiatartalom (kcal) | 362 |
| Víztartalom (g) | 5,4 |
| Fehérje (g) | 8,7 |
| Zsír összesen (g) | 6,3 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 2,59 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 2,12 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,28 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 114,43 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 3 |
| Élelmi rost összesen (g) | 3,9 |
| Szénhidrát összesen (g) | 65,5 |
| Cukor összesen (g) | 16 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 2,8 |
| Szacharóz (g) | 11,7 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 49,5 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Oxálsav (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 42 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,22 |
| Fluorid (F) (ug) | 0 |
| Jód (I) (ug) | 5 |
| Vas (Fe) (mg) | 1,9 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 41 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,6 |
| Foszfor (P) (mg) | 151 |
| Kálium (K) (mg) | 15 |
| Szelén (Se) (ug) | 8,6 |
| Nátrium (Na) (mg) | 2030 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,75 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 172 |
| A-vitamin (ug) | 38 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,2 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,29 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,18 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0,2 |
| Folsav, folát (ug) | 60 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 2,4 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 2,46 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Energia (kcal): 143
Fehérje (g): 5,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 23,6
Fehérje (g): 5,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 23,6
Steak és zöldség, konzerv
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 62
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 6,2
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 6,2
Sült bab, paradicsomszószban konzerválva
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 80
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 10
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 10
Lasagne, marhahús, házi készítésű
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 179
Fehérje (g): 9,9
Zsír (g): 8
Szénhidrát (g): 16,2
Fehérje (g): 9,9
Zsír (g): 8
Szénhidrát (g): 16,2
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 11,5
Zsír (g): 6
Szénhidrát (g): 28,2
Fehérje (g): 11,5
Zsír (g): 6
Szénhidrát (g): 28,2