Steak és zöldség, konzerv
Típus: Készételek
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 258 |
| Energiatartalom (kcal) | 62 |
| Víztartalom (g) | 84,4 |
| Fehérje (g) | 4,4 |
| Zsír összesen (g) | 1,9 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 0,91 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,74 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,08 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 3,61 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 75,81 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 15 |
| Élelmi rost összesen (g) | 1,2 |
| Szénhidrát összesen (g) | 6,2 |
| Cukor összesen (g) | 1,8 |
| Fruktóz (g) | 0,4 |
| Glükóz (g) | 0,3 |
| Szacharóz (g) | 1,1 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 4,4 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 12 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,053 |
| Jód (I) (ug) | 6,8 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,62 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 11 |
| Foszfor (P) (mg) | 75 |
| Kálium (K) (mg) | 200 |
| Szelén (Se) (ug) | 2,1 |
| Nátrium (Na) (mg) | 320 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,81 |
| Alfa-karotin (ug) | 63 |
| Béta-karotin (ug) | 150 |
| A-vitamin (ug) | 30 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,02 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 145 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0,1 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Energia (kcal): 322
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 65,7
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 65,7
Energia (kcal): 143
Fehérje (g): 5,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 23,6
Fehérje (g): 5,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 23,6
Tészta tejszínes szószban, alapporból
Készételek
Készételek
Energia (kcal): 369
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 69,7
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 69,7
Energia (kcal): 19
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,4
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,4
Energia (kcal): 262
Fehérje (g): 15,1
Zsír (g): 12,1
Szénhidrát (g): 22,4
Fehérje (g): 15,1
Zsír (g): 12,1
Szénhidrát (g): 22,4