Gyümölcssaláta, gyümölcslében konzerválva, csak gyümölcslé

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)191
Energiatartalom (kcal)46
Víztartalom (g)86,3
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,2
Szénhidrát összesen (g)11
Cukor összesen (g)10,2
Fruktóz (g)4,2
Glükóz (g)2,8
Szacharóz (g)3,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,3
Magnézium (Mg) (mg)8
Foszfor (P) (mg)12
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)4
Cink (Zn) (mg)0,25
Béta-karotin (ug)21
A-vitamin (ug)3
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,01
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,4
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)44
C-vitamin (mg)4
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,19

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Articsóka, csicsóka, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 2,1
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 10,5
Karalábé, hámozott, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 41
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 4,4
Csíra, lucerna, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 0,5
Gyümölcssaláta, gyümölcslében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 10,4
Sárgarépa, bébi, hámozott, friss, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 34
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 5,9

Új keresés