Ribizli, aszalt

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1167
Energiatartalom (kcal)279
Víztartalom (g)17,2
Fehérje (g)2,8
Zsír összesen (g)0,5
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)6
Szénhidrát összesen (g)65,1
Cukor összesen (g)63,2
Fruktóz (g)32,2
Glükóz (g)31
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)1,9
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)87
Réz (Cu) (mg)0,73
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)2,3
Magnézium (Mg) (mg)43
Mangán (Mn) (mg)0,32
Foszfor (P) (mg)96
Kálium (K) (mg)810
Szelén (Se) (ug)0,6
Nátrium (Na) (mg)46
Cink (Zn) (mg)0,5
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)13
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,11
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,3
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,11

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Őszibarack, őszibaracklében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 44
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,5
Articsóka szív, sós lében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,2
Spárga, zöld, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 21
Fehérje (g): 2,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 1,4
Káposzta, vörös, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 29
Fehérje (g): 2,2
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,7
Cukkini, zöld héjú, friss, hámozatlan, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 18
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 2

Új keresés