Olíva olaj
Típus: Olajok, zsiradékok
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 3695 |
| Energiatartalom (kcal) | 883 |
| Víztartalom (g) | 0 |
| Fehérje (g) | 0 |
| Zsír összesen (g) | 99,9 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 15,52 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 70,21 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 9,12 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 0 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0 |
| Cukor összesen (g) | 0 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 0 |
| Króm (Cr) (ug) | 9 |
| Réz (Cu) (mg) | 0 |
| Fluorid (F) (ug) | 5 |
| Jód (I) (ug) | 0 |
| Vas (Fe) (mg) | 0 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 0 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0 |
| Foszfor (P) (mg) | 1 |
| Kálium (K) (mg) | 0 |
| Szelén (Se) (ug) | 0 |
| Nátrium (Na) (mg) | 0 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,01 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 11 |
| A-vitamin (ug) | 2 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 0 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 0 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 17 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 21,7 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Olaj, többszörösen telítetlen növényi olajok keveréke
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Szőlőmag olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Marhahús zsír
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Makadámia olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 884
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Lenmag olaj
Olajok, zsiradékok
Olajok, zsiradékok
Energia (kcal): 883
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 100
Szénhidrát (g): 0