Virsli, vegetáriánus

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)849
Energiatartalom (kcal)203
Víztartalom (g)58,4
Fehérje (g)20
Zsír összesen (g)9,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,9
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,85
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,21
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)22,76
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,6
Szénhidrát összesen (g)7,8
Cukor összesen (g)2
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)5,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)36
Réz (Cu) (mg)0,253
Jód (I) (ug)30
Vas (Fe) (mg)3,37
Magnézium (Mg) (mg)24
Mangán (Mn) (mg)0,505
Foszfor (P) (mg)85
Kálium (K) (mg)158
Szelén (Se) (ug)7,4
Nátrium (Na) (mg)632
Cink (Zn) (mg)3,45
Alfa-karotin (ug)200
Béta-karotin (ug)368
A-vitamin (ug)78
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,62
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,22
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,42
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,35
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,5
Folsav, folát (ug)22
C-vitamin (mg)5
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,84

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Sertéshús, lapocka, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 157
Fehérje (g): 24,8
Zsír (g): 6,4
Szénhidrát (g): 0
Pulyka, mell, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 117
Fehérje (g): 21,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 0
Csirke, darált, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 28,1
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 0
Bárány, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 160
Fehérje (g): 28,6
Zsír (g): 5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés