Joghurt, eper darabos vagy ízesített, normál zsírtartalmú (3% zsír)

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)405
Energiatartalom (kcal)97
Víztartalom (g)77,3
Fehérje (g)4,9
Zsír összesen (g)3,1
Telített zsírsav, összesen (g)2
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,75
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,12
Omega-3 zsírsav (mg)5,862
Transzzsírsav, összesen (mg)58,62
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)10
Élelmi rost összesen (g)0,1
Szénhidrát összesen (g)11,6
Cukor összesen (g)11,6
Fruktóz (g)0,4
Glükóz (g)0,7
Szacharóz (g)6
Laktóz (g)4
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)159
Króm (Cr) (ug)0,4
Réz (Cu) (mg)0,008
Jód (I) (ug)19,6
Vas (Fe) (mg)0,12
Magnézium (Mg) (mg)15
Mangán (Mn) (mg)0,035
Foszfor (P) (mg)125
Kálium (K) (mg)213
Szelén (Se) (ug)1,2
Nátrium (Na) (mg)60
Cink (Zn) (mg)0,48
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)12
A-vitamin (ug)30
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,06
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,27
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)7
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sajt, kecske, kemény
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 359
Fehérje (g): 18,6
Zsír (g): 31,3
Szénhidrát (g): 0,8
Sűrített tej, édesített, normál zsírtartalmú
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 55
Tejpor
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 496
Fehérje (g): 26,32
Zsír (g): 26,71
Szójaital, normál zsírtartalmú, hozzáadott kalciummal és vitaminokkal
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 61
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 4,6
Joghurt, kókuszos, ízesített
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 124
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 9,2

Új keresés