Sajt, mozzarella

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1213
Energiatartalom (kcal)290
Víztartalom (g)47,5
Fehérje (g)22,2
Zsír összesen (g)22,1
Telített zsírsav, összesen (g)14,37
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,2
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,52
Omega-3 zsírsav (mg)41,769
Transzzsírsav, összesen (mg)668,3
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)71
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)685
Króm (Cr) (ug)0,5
Réz (Cu) (mg)0,026
Jód (I) (ug)28,8
Vas (Fe) (mg)0,06
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0,032
Foszfor (P) (mg)515
Kálium (K) (mg)79
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)522
Cink (Zn) (mg)3,12
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)94
A-vitamin (ug)146
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,23
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,17
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1
Folsav, folát (ug)48
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,1
Alfa-tokoferol (mg)2,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)2,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Joghurt, szója alapú, vanília ízesítésű, csökkentett zsírtartalmú (1% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 74
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 12,6
Sajt, kecske, kemény
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 359
Fehérje (g): 18,6
Zsír (g): 31,3
Szénhidrát (g): 0,8
Túró (félzsíros)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 147
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 7
Szénhidrát (g): 3,7
Tejpor (zsírszegény)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 362
Fehérje (g): 36,16
Zsír (g): 0,77
Szénhidrát (g): 51,98
Tejszín, sűrített, (35% zsírtartalom)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 36,1
Szénhidrát (g): 2,4

Új keresés