Sajt, cheddar, normál zsírtartalmú

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1689
Energiatartalom (kcal)403
Víztartalom (g)34,1
Fehérje (g)24,6
Zsír összesen (g)33,5
Telített zsírsav, összesen (g)22,72
Telítetlen zsírsav, összesen (g)7,24
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,25
Omega-3 zsírsav (mg)33,669
Transzzsírsav, összesen (mg)1258,04
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)102
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,3
Cukor összesen (g)0,3
Fruktóz (g)0,2
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)760
Króm (Cr) (ug)6,2
Réz (Cu) (mg)0,031
Jód (I) (ug)25,5
Vas (Fe) (mg)0,12
Magnézium (Mg) (mg)27
Mangán (Mn) (mg)0,026
Foszfor (P) (mg)478
Kálium (K) (mg)73
Szelén (Se) (ug)15,2
Nátrium (Na) (mg)686
Cink (Zn) (mg)3,47
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)105
A-vitamin (ug)201
Lutein (ug)11
Likopin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,012
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,335
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,15
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,16
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,7
Folsav, folát (ug)26
C-vitamin (mg)1
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,1
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,58

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Tej, tehén, folyadék, sovány (0.15% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,3
Sűrített tej, csökkentett zsírtartalom (2%)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 10,6
Sajt, kékpenészes
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 378
Fehérje (g): 20,9
Zsír (g): 32,4
Szénhidrát (g): 0
Sajt, ricotta
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 159
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 11,8
Szénhidrát (g): 2,7
Joghurt, ízesített, magas zsírtartalmú (körülbelül 5%)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 115
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 4,9
Szénhidrát (g): 12,9

Új keresés