Tészta, fehér búzaliszt, friss, főzve, só hozzáadása nélkül
Típus: Tészták
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 691 |
| Energiatartalom (kcal) | 165 |
| Víztartalom (g) | 60,7 |
| Fehérje (g) | 5,9 |
| Zsír összesen (g) | 3 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 0,36 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,93 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,81 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 2,212 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 112,84 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 33 |
| Élelmi rost összesen (g) | 2,7 |
| Szénhidrát összesen (g) | 27,1 |
| Cukor összesen (g) | 1,1 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 26 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 18 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,19 |
| Fluorid (F) (ug) | 70 |
| Jód (I) (ug) | 3,4 |
| Vas (Fe) (mg) | 0,7 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 18 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,47 |
| Foszfor (P) (mg) | 71 |
| Kálium (K) (mg) | 49 |
| Szelén (Se) (ug) | 6 |
| Nátrium (Na) (mg) | 78 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,4 |
| Béta-karotin (ug) | 0 |
| A-vitamin (ug) | 0 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,08 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,05 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0,9 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,21 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,04 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 2,3 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0,1 |
| Folsav, folát (ug) | 7 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,2 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,2 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Cérnametélt
Tészták
Tészták
Energia (kcal): 361
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 2
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 2
Energia (kcal): 145
Fehérje (g): 6,3
Zsír (g): 1
Szénhidrát (g): 26,5
Fehérje (g): 6,3
Zsír (g): 1
Szénhidrát (g): 26,5
Energia (kcal): 440
Fehérje (g): 11
Zsír (g): 19,1
Szénhidrát (g): 54
Fehérje (g): 11
Zsír (g): 19,1
Szénhidrát (g): 54
Energia (kcal): 144
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 6,2
Szénhidrát (g): 17,6
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 6,2
Szénhidrát (g): 17,6
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 6,6
Fehérje (g): 1,4
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 6,6