Tészta, fehér búzaliszt, nyers

Típus: Tészták
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1168
Energiatartalom (kcal)279
Víztartalom (g)30,5
Fehérje (g)10,5
Zsír összesen (g)3,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,4
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,06
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,92
Omega-3 zsírsav (mg)2,512
Transzzsírsav, összesen (mg)128,14
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)73
Élelmi rost összesen (g)3,3
Szénhidrát összesen (g)49,4
Cukor összesen (g)0,9
Laktóz (g)0
Keményítő (g)48,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)27
Réz (Cu) (mg)0,22
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)10
Vas (Fe) (mg)1,3
Magnézium (Mg) (mg)33
Mangán (Mn) (mg)0,85
Foszfor (P) (mg)140
Kálium (K) (mg)190
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)11
Cink (Zn) (mg)0,7
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,17
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,11
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,6
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,56
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,09
Biotin (B7-vitamin) (ug)5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)16
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,2

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Tészta, gluténmentes, főtt, só hozzáadása nélkül
Tészták
Energia (kcal): 153
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 32,4
Tészta, rizstészta, főtt, leszűrt
Tészták
Energia (kcal): 119
Fehérje (g): 2,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 26,1
Tészta, hüvelyes alapú, főtt, só hozzáadása nélkül
Tészták
Energia (kcal): 150
Fehérje (g): 14,4
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 16,1
Tészta, teljes kiörlésű búzaliszt, száraz
Tészták
Energia (kcal): 335
Fehérje (g): 12,5
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 60,6
Tészta, búzalisztből, instant, ízesített, főtt
Tészták
Energia (kcal): 144
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 6,2
Szénhidrát (g): 17,6

Új keresés