Zsemle, a tetején sajttal és baconnel

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1174
Energiatartalom (kcal)280
Víztartalom (g)37,1
Fehérje (g)16,6
Zsír összesen (g)11,2
Telített zsírsav, összesen (g)5,88
Telítetlen zsírsav, összesen (g)3,14
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,27
Omega-3 zsírsav (mg)6,734
Transzzsírsav, összesen (mg)278,76
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)32
Élelmi rost összesen (g)1,8
Szénhidrát összesen (g)27
Cukor összesen (g)2,3
Fruktóz (g)0,4
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0,1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)24,7
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)218
Króm (Cr) (ug)4,4
Réz (Cu) (mg)0,103
Jód (I) (ug)34,7
Vas (Fe) (mg)0,91
Magnézium (Mg) (mg)29
Mangán (Mn) (mg)0,549
Foszfor (P) (mg)256
Kálium (K) (mg)187
Szelén (Se) (ug)15,3
Nátrium (Na) (mg)765
Cink (Zn) (mg)1,61
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)21
A-vitamin (ug)40
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,454
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,13
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,47
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,15
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)240
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,02
Alfa-tokoferol (mg)0,7
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,72

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Tavaszi tekercs, hússal és zöldséggel töltött, rántott
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 11,7
Szénhidrát (g): 27,5
Pizzatészta, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 265
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 48,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Fánk, fahéjjal és cukorral meghintve
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 378
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 19,5
Szénhidrát (g): 43,9
Puding, szilvás, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 330
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 11
Szénhidrát (g): 53,2

Új keresés