Rozmaring, szárított
Típus: Fűszerek
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1314 |
| Energiatartalom (kcal) | 314 |
| Víztartalom (g) | 9,3 |
| Fehérje (g) | 4,9 |
| Zsír összesen (g) | 15,2 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 7,05 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 2,91 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 2,24 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 0 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 42,6 |
| Szénhidrát összesen (g) | 20,4 |
| Cukor összesen (g) | 19,6 |
| Keményítő (g) | 0,8 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 1280 |
| Jód (I) (ug) | 2,3 |
| Vas (Fe) (mg) | 29,25 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 220 |
| Foszfor (P) (mg) | 70 |
| Kálium (K) (mg) | 955 |
| Szelén (Se) (ug) | 4,6 |
| Nátrium (Na) (mg) | 50 |
| Cink (Zn) (mg) | 3,23 |
| Béta-karotin (ug) | 1880 |
| A-vitamin (ug) | 313 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,514 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,428 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 1 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 1,74 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 307 |
| C-vitamin (mg) | 61 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 7,5 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 7,48 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Energia (kcal): 360
Fehérje (g): 75,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 13,2
Fehérje (g): 75,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 13,2
Köménymag, szárított, őrölt
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 426
Fehérje (g): 17,8
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 33,7
Fehérje (g): 17,8
Zsír (g): 22,3
Szénhidrát (g): 33,7
Só, asztali, jódozott
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0
Keményítő, burgonya
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 318
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 74,5
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 74,5
Kurkuma, szárított, őrölt
Fűszerek
Fűszerek
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 44,4
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 44,4