Joghurtos gyümölcssaláta

Ételtípus: Desszert Nehézség: Könnyű

Diéta: Keringési problémák, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hozzávalók:

  • 30-40 dkg eper (lehet málna is vagy szeder)
  • 2 savanykás alma
  • 2 banán
  • 2 mandarin
  • 2 dl natúr joghurt
  • 2 evőkanál virágméz

Elkészítés:

Az epret nagyságától függően felezzük vagy negyedeljük. Az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk és apró kockákra vágjuk. A banánt meghámozzuk és felkarikázzuk. A mandarint gerezdekre szedjük, esetleg a gerezdeket félbe is vághatjuk. A gyümölcsöket üvegtálba tesszük, ráöntjük a mézzel elkevert joghurtot és jól behűtjük.

Hasonló receptek

Egyszerű túrós lepény

Desszert, Közepes

Gyomorfekély, Mogyorómentes

Puncs szelet

Desszert, Közepes

Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Keksz rislisztből-lisztérzékenyek (10 személyre)

Desszert, Könnyű

Gluténmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes

Új keresés

Válasszon diétát: