• Pánikba esem ha főútvonalon kell vezetnem, pánikbetegség?

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktornő/Úr! 20.éve van jogosítványom,balesetem ütközésem soha nem volt.Városi forgalomba semmi félelem nincs bennem,lehet sötét- eső-hó-köd-jég!!!De főútvonalra csak nagyon ritkán megyek,de csak világosba és akkor is próbálok magammal vinni valakit,hogy ne legyek egyedül és ne féljek annyira.Ha nagy kamion,vagy busz jön mellettem még jobban lelassítok mert úgy érzem összenyom.De ha mégis egyedül kell mennem végig magamba beszélek,hogy nem lesz semmi baj,oda fogok érni stb...de közbe is borzalmas félelem uralkodik rajtam.A férjem sofőr 20.éve nagyon jól vezet,de mellette is félek pedig nem vezet nagy sebességel,sírógörcsök jönnek rám, izzad a kezem,nyomom a képzeletbeli fékemet,és közbe mondom a magamét,hogy lassítson stb..pedig max 90-100km a sebesség.Hosszabb útra miattam nem merűnk elindulni,mert nekem,/és velem az egy rémálom/ Borzalmas ez az érzés és a félelem!Kérdésem:Van erre valami terápia,gyógymód?Kitudok ebből gyógyulni?Nagyon szeretnék vezetni és nem félni!! Tisztelettel

        WEBBeteg szakértő válasza a szorongás, pánik, autóvezetés témában

        Kedves Kérdező! Ha nem napi probléma ez, tehát nem kellene vezetnie minden nap városon kívül, akkor én nem javaslom az állandó gyógyszerszedést. Lehet helyette szorongásoldó gyógyteákat inni, pl. levendula, citromfű. Ezek mellett javasom a realxációs módszerek kipróbálását, kezdjen jógázni. Utazás közben figyeljen oda a légzésére, próbáljon egyenletesen lélegezni, és hasba szívni a levegőt. Ezzel az egyszerű módszerrel elterelődik a figyelme a szorongásról, és elkerüli azokat a biológai reakciókat, melyek a túl gyors légzés révén rosszullétet indítanak be. Vezetés közben beszélgethet magával, mondjon verset, számoljon, gondolkozzon Önt érdeklő kérdéseken, hallgasson zenét, összességében próbálja elterelni a figyelmét a kellemetlen helyzetről. Jó módszer az is, ha kiválaszt egy színt és minél több olyan színű tárgyat keres a környezetében.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség

        Kérdés: 2011. szeptember 21., 11:54; Megválaszolva: 2011. szeptember 22., 13:40

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt doktornő/ doktor úr! Panaszom az lenne, hogy januárban volt egy rosszullétem, ami nem tisztázott pontosan, mitől következett be (vérnyomás, pánik, idegkimerültség, vagy ezek közösen). Azóta vegetálok, de ebből az ördögi körből...
        Tisztelt doktornő/úr! Vasárnap történt velem, egy kissé szokatlan eset. Kb. 17:00 felé beszedtem a szokásos gyógyszereimet (Xanax-ból 1 szem 0.5-ös, egy fél Lisonorm Forte, és egy szem Aerius, a másik Xanaxot reggel szedem, a másik fél...
        Tisztelt Dr. Nő. Nem tudom jó szakterületre írok e, ha nem kérném eljutottani a levelem a megfelelő szakterületre, köszönöm. Körülbelül 1 hete egyik este a számítógép előtt ülve olyan rossz közérzet jött rám gyomorból. Ilyen pánik...
        Jó napot Kívánok. Én egy 24 éves nő vagyok. A problémám az hogy 3 hónap alatt 3 ember vesztettem el egymás után először nagypapám agyvérzésben 1 hétre rá édesapám tüdőembólia aztán a testvérem doawn szindrómás meghalt...
        Tisztelt doktor/nő! Gyermekkorom óta elő jönnek külön panaszok... Java részt ugyan az... Sok mindentől félek... Sétálni nem tudok az úton sokáig, mert rám jön olyan érzés mintha én nem én lennék... Mintha nem ezen a világon lennék......
        Üdvözletem! Azzal a kérdéssel fordulnék önökhöz, hogy én 7 éves korom óta pánikbetegség ellen küzdök, bár már kb. 1 éve nincsenek rohamok, de folyamatosan új problémák jelentkeznek. Jelenleg 3 órája próbálok elaludni, de nem megy. A...
        Üdv! 26 éves férfi vagyok! Voltam a panaszommal házi orvosnál többször is! Maszek kardiológusnál aki észrevette,hogy az egyik szívbillentyűm nem zar csak 95%osan! Viszont ezek a panaszok nem ezert vannak! Mindenki azt mondta semmi bajom! Panaszok...
        Jó napot kívánok. Köszönöm a válaszát. A Frontint 2017.aprilis óta szedem. Sajnos 2*1db 0.25mg indultam, mostmár 4*-5*/1db 0.25mg tablettanal járok. Igen érzem magamon h.hozzászoktam mert nem veszek be torokban folytó érzés jön vagy épp...
        Üdvözlöm! 3 hete szédülök és enyhe nyomást érzek a fülemben és a torkomban. Nem állandóan, van, hogy napokig semmi. A szédülés helyzetváltoztatáskor jelentkezik, de nem forgó jellegű, inkább bizonytalanságérzésként tudnám leírni. A...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 22 éves, pánikbeteg nő vagyok. Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy edzés közben/után gyakran érzek extra szívdobbanásokat, amik nagyon megijesztenek minden alkalommal. Februárban voltam teljes kardiológiai...