• A kalciumbevitel véd a ráktól? A legújabb vizsgálat szerint igen

        WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos
        Szerző:
        WEBBeteg

        2009. február végén látott napvilágot az a publikáció, mely az amerikai Archives of Internal Medicine című folyóiratban jelent meg, és a kalciumbevitel valamint a rosszindulatú daganatos betegségek kialakulásának rizikóját vizsgálja.

        A tanulmány eredményei szerint a kalciumbevitel nők esetében segíthet megelőzni a rosszindulatú daganatos betegségek - különösen az emésztő szervrendszer rosszindulatú daganatai  - kialakulásának esélyét.

        Hirdetések

        A tejtermékek és a kalcium (mint táplálékkiegészítő) fogyasztásáról már régóta feltételezték, hogy szerepet játszanak a daganatos betegségek megelőzésében, de csekély számú és sok esetben egymásnak ellentmondó eredmény állt eddig a rendelkezésünkre, sőt az a mechanizmus, amivel a rák ellen védenek, egyelőre tisztázatlan.

        A kalciumfogyasztásról


        A kalcium csupán 20-40 százaléka szívódik fel, ami nem számít túl jó értéknek. A pontos arányt több tényező befolyásolja.
        Bővebben a kalciumról a WEBBetegen >>

        Ebben a vizsgálatban a kutatók összevetették a tejtermékek és a kalcium fogyasztásának hatását a különböző rosszindulatú daganatféleségek kialakulására. A kalcium- és tejtermékfogyasztás függvényében nemcsak az összes rosszindulatú daganatos esetszámot, hanem a különböző daganattípusokat is vizsgálták anatómiai helyzetük szerint.

        Táplálkozásfelmérő kérdőívet használtak a vizsgálatokhoz. Átlagosan 7 éves követési idő mellett külön vizsgálták a rosszindulatú daganatok kialakulását a két nem esetében.

        A nőknél volt pozitív hatása a kalciumnak

        Férfiak esetében a kalciumbevitel nem volt hatással az össz-daganatos esetszámra, de nők esetében sikerült bebizonyítani, hogy a kalciumbevitel csökkentette az össz-daganatos esemény számát a kontrollcsoporthoz képest.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A daganatos esetszám és kalciumfogyasztás nők esetében sem mutatott lineáris összefüggést, azaz napi 1300 mg kalciumfogyasztás fölött már nem mutatott további csökkenést a rosszindulatú daganatos események száma.

        Az emésztőszervrendszer daganatai (különösen a vastagbél és a végbél daganatai) egyaránt férfiakban és nőkben is inverz összefüggést mutattak a kalciumbevitellel.

        Nem vizsgálták a különböző daganatok szövettani típusait, csupán lokalizáció szerint voltak elkülönítve. A jelenlegi vizsgálat mellett további kiegészítő vizsgálatokra lesz szükség, ugyanis a daganatok szövettani típusát és agresszivitását is érdemes lenne vizsgálni.

        (Dr. Csuth Ágnes, Vital Balance Életmód Központ)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Földimogyoró-allergia

        Dr. Hidvégi Edit

        A tünetek súlyossága az enyhe irritációtól az életveszélyes reakcióig terjedhet.

        Gyümölcsök és puffadás

        Dr. Hidvégi Edit

        Súlyos szövődményekkel járhat a fel nem ismert fruktózintolerancia.

        Mennyi a napi kalciumszükséglete? Mutatjuk!

        A kalcium számos fontos élettani folyamat nélkülözhetetlen szereplője, biztosítja az izom- és idegsejtek ingerelhetőségét, és szerepet játszik a véralvadásban, a szívműködésben és a vérnyomás szabályozásában is. A szervezetben lévő kalcium 99 százaléka a csontokban és fogakban található.

        Amit tudni kell a kalciumról

        A kalcium rendkívül fontos ásványi anyag, azt is mondhatnánk, hogy nélküle nincs élet, ugyanis minden sejtnek, szövetnek szüksége van rá. A kalciumnak a csontok szilárdságának biztosításán kívül meghatározó szerepe van az idegek és izmok ingerelhetőségében, az izomösszehúzódásban, sőt még a véralvadásban is.

        Mennyi a menopauza során az elegendő mennyiségű kalcium?

        Olvastam, hogy nőknél a változó kort követően napi 1500 mg kalcium bevitele ajánlott. Ehhez képest élelemből kb. 600 mg bevitele az átlag. Rendszeresen szedek gyógyszert csontritkulásra. - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Kalciumpótlás, kalciumbevitel - Nem csak a csontoknak jó

        A kalcium ugyanolyan alapvető a földi élethez, mint a szén, bár ezt kevésbé szokták emlegetni – mondja dr. Lakatos Péter, a Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának belgyógyász endokrinológusa. A kalciumra szükség vana szaporodástól kezdve az ideg- és izomsejtek működésén át a sejtek közötti és sejten belüli kommunikációhoz egyaránt. (x)

        A kalciumpótlás növeli a kardiovaszkuláris rizikót?

        A kalciumtartalmú étrend-kiegészítők, melyeket például idősebb korban csontritkulás ellen szednek, növelhetik a szívroham kockázatát - közölték kutatók pénteken a British Medical Journal (BMJ) című orvosi folyóiratban megjelent tanulmányukban.

        A csecsemőkori kalciumfogyasztás döntő fontosságú

        A csecsemőkori kalciumbevitel alapvetően határozza meg a csontok felnőttkori állapotát. A kalciumban szegény táplálék már a születés utáni napokban eldönti a kifejlődő csontrendszer erősségét: a csontok több zsírt tartalmaznak és kevesebb kalciumot.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.