Orvosmeteorológia

Pénteken és szombaton bár nem érkezik front, folytatódik térségünkbe a hideg levegő beáramlása, nagy a napi hőingás. Változóan felhős idő lesz, több napsütéssel, csapadék nem valószínű, az élénk szél helyenként megerősödik. Vasárnap hidegfront érkezik csapadékkal záporok formájában, és erős széllel. Éjszakánként gyenge fagyra is számíthatunk a napokban.

Az UV-sugárzás erős, káros hatásainak megelőzése érdekében fontos a magas faktorszámú, megfelelő készítményekkel történő bőrvédelem, illetve kerülni kell 11 és 15 óra között a napon való tartózkodást. A szabadban viseljen világos, természetes anyagú ruházatot, széles karimájú kalapot és napszemüveget! A csecsemőket nem szabad napoztatni!

A hidegbeáramlás következtében jelentkezhet fejfájás, migrén, álmosságérzés, vérnyomás-ingadozás, nő a szervezet görcskészsége. A hideg reggeleken az ízületi problémákkal élők panaszai felerősödhetnek. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő. Nagy a megfázásveszély, öltözködjön az időjárásnak megfelelően, rétegesen. Ügyeljen a megfelelő higiéniára!

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A közlekedésben a napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget. A záporok területén romlanak a látásviszonyok, a csúszós útburkolaton megnő a féktávolság. Az erős szél csökkenti a menetstabilitást. Reggelre a szélvédők is lefagyhatnak, tisztítsa meg indulás előtt a jármű ablakait. A tompa, lassú reflexek és a figyelmetlenség tovább fokozza a balesetveszélyt, és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Megtalálható a levegőben a kőris, a tölgy, az eperfafélék, a pázsitfűfélék, a fenyőfélék, a bükk és a vadgesztenye virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. A fenyőfélék pollenkoncentrációja többfelé, a tölgyé és az eperfaféléké helyenként közepes.