• Orvosmeteorológia

      • Előrejelzés

        Orvosmeteorológia
        Hétfőn egy gyenge hidegfront érinti térségünket, így az érzékenyek körében enyhe fejfájás,...
      • Orvosmeteorológiai előrejelzés

        Szombaton túlnyomóan napos idő várható, az éjszaka képződött ködfoltok napközben feloszlanak. Csapadék nem lesz. A déli szél megélénkül, a Dunántúl északnyugati részein meg is erősödik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és -5, a legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között várható, délnyugaton lesz a melegebb. Vasárnap eleinte gyengén felhős idő ígérkezik, majd nyugat felől megnövekszik a felhőzet, de ez elsősorban magasszintű felhőzet lesz, így több-kevesebb szűrt napsütésre mindenütt számíthatunk. Estétől a Dunántúlon már lehet elszórtan eső, zápor. A déli szél tovább erősödik, a Dunántúl több pontján viharossá is fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -4 és +7 fok között alakul, a szeles Nyugat-, és Észak-Dunántúlon lesz a legmelegebb. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 10 és 15, az Északi-középhegységben 6 és 9 fok között várható. Hétfőn nagyrészt erősen felhős idő valószínű, de átmeneti felszakadozásokra több helyen számíthatunk. Többfelé várható eső, zápor. A déli, délnyugati szél megerősödik, olykor viharossá is fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +6, a legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16, északkeleten 5 és 9 fok között alakul. Szombaton melegfronti hatásra kell számítani: a frontot kísérő páratartalom emelkedés, illetve légnyomáscsökkenés hatására a szimpatikus idegrendszer kerül izgalomba. Fáradtsággal, aluszékonysággal, levertséggel, szétszórtsággal, migrénes fejfájással reagálunk. Fokozottan ingerlékenyek leszünk, akár depressziós tünetek is jelentkeznek. Jelentősen csökken fizikai és szellemi terhelhetőségünk, legszívesebben az egész napot átaludnánk. Megszaporodnak a szív- és érrendszeri panaszok, a trombózishajlam. Fokozódik az anyagcsere, emelkedik a vérnyomás és a vércukor szintje is, ezért fokozódik a diabéteszesek cukorürítése, halmozódnak a vérzéses kórformák. A vérben emelkedik a fehérvérsejtek száma, növekszik a kalcium, viszont csökken a káliumtartalom. Melegfront-érzékenyeknek főként B2-, C-, K- és P-vitaminok fokozott bevitele javasolható. Vitaminforrások lehetnek: tej, tejtermékek, joghurt, kefir, zöldfőzelékek, savanyú káposzta, csipkebogyó, citrom, kiwi. Mivel a szervezetünk folyamatosan egyensúlyra törekszik, célszerű hozzásegíteni ehhez a munkához, és táplálékkiegészítéssel pótolni a veszteséget. Fokozzuk tehát a káliumtartalmú élelmiszerek bevitelét a következőkkel: karalábé, karfiol, paradicsom, burgonya, búza, rozsliszt, mazsola, olajos magvak, hal.
      • Többnapos előrejelzés

        Felhőtérkép

        Hőtérkép

        Széltérkép

        Felhőkép Hőtérkép Széltérkép
      • Szmogtérkép

        UV térkép

        Orvosmeteorológiai
        oldalunk
        partnere:

        Budapest szmogtérképe UV térkép
      • Orvosmeteorológiai cikkek

      • Nyari adatok / Hóadatok

        Országos pollenszint: alacsony