Az UV-sugárzás már eléri azt a szintet, ami mindenki számára szükségessé teszi a szem- és bőrvédelmet.
Az időjárás változékonysága és a légkörben zajló melegedés következtében jelentkezhet fejfájás, vérnyomás-ingadozás. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt! Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek, valamint a kisgyermekek számára megterhelő. Nagy a megfázásveszély! Öltözködjön rétegesen! Ügyeljen a megfelelő higiéniára!
A kullancsok ebben az időszakban különösen aktívak, de tudni kell, hogy egész évben bármikor és bárhol előfordulhatnak. Mivel emberekre és háziállatokra nézve is életveszélyes betegségeket terjesztenek, fontos ellenük védekezni. A védekezés lehetőségeiről kérdezze háziorvosát és állatorvosát! Kirándulásból, kutyasétáltatásból hazaérkezve mindig alaposan vizsgálja át kedvencét! Kirándulás után önmagát és családtagjait is alaposan vizsgálja át! Ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el kullancseltávolító kanál segítségével, és értesítse állatorvosát/háziorvosát!
Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!
Indulás előtt szellőztesse át a járművet! A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget. A záporok, zivatarok területén romlanak a látásviszonyok és a csapadéktól nedves, csúszós útburkolaton megnő a féktávolság. Az erős széllökések csökkentik a menetstabilitást. A tompa, lassú reflexek és a figyelmetlenség tovább fokozza a balesetveszélyt és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!
Megtalálható a levegőben a nyír, a tölgy, a dió, az eperfafélék, a fenyőfélék, a pázsitfűfélék és a vadgesztenye virágpora, valamint jelen vannak a kültéri allergén gombák spórái is. A fenyőfélék és a pázsitfűfélék pollenszintje az ország nagy részén, az eperfaféléké helyenként közepes, a kültéri allergén gombák spóraszáma helyenként közepes.
Szmogtérkép |
UV térkép |
![]() |
![]() |
Fronthatások
WEBBeteg - Dr. Kozma Ákos
A frontérzékenység egyénenként különböző formában jelentkezhet.
A tiszta levegőnek fura szaga
WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit
Percenként 12-16 alkalommal lélegzünk, ezzel naponta körülbelül 16000 liter levegőt keringetünk át.
A páratartalom hatásai szervezetünkre
WEBBeteg - Dr. Szegheő Péter
A túl alacsony és a túl magas páratartalom nem egészséges. A légutak a száraz levegő-
A hőháztartás zavarai
WEBBeteg - Dr. Kozma Ákos
A testhőmérséklet emelkedését és így a hőleadás fokozódását alapvetően két mechanizmus okozhatja.
Az UV sugárzás káros hatásai
WEBBeteg - Dr. Gál Mónika
Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést.
Az időjárás hatásai a betegségekre
WEBBeteg
Az időjárás változásának különféle formái más-más befolyással vannak a szervezetünkre.


